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1、葱cōng香xiāng蚕豆的做法步骤 1 蚕豆剥壳，装盘，洗净备用yòng2 葱cōng切成葱cōng花，蒜切成片3 热锅下油，倒dào入蒜片爆香xiāng4 倒dào入蚕豆翻炒5 中火翻炒至皮有点焦焦的，开kāi口为wèi止6 倒dào入小葱cōng花，翻炒7 倒dào入适量liàng的盐，翻炒8；取两...

1、制作步骤准zhǔn备好食材cái，蚕cán豆dòu解冻去皮，虾仁去头去虾线，豆dòu腐切成chéng小块，虾仁放fàng少许白bái胡椒粉，拌匀腌制5分钟锅中冷水倒dào入rù蚕cán豆dòu加jiā入rù盐yán蚕cán豆dòu软了倒dào入rù虾仁，虾仁煮至变色倒dào入rù豆dòu腐，水烧开关火加j...

1将新鲜蚕豆dòu洗干净，蒜和葱cōng切成小xiǎo末mò，如下图所示2开火，锅内放fàng油，将蒜末mò和葱cōng末mò一起倒入爆香3接下来将新鲜的de蚕豆dòu倒入锅中进行翻炒4翻炒大概1分钟左右，加入适量的de盐，翻炒均匀5加入适量的de清水能。1食材蚕豆dòu，鸡蛋，韭菜，大蒜，葱cōng花，湘菜...

1材料蚕cán豆瓣适shì量liàng木耳5片鸡蛋2个生姜2片菜籽油适shì量liàng盐适shì量liàng2蚕cán豆去壳去皮剥bō成蚕cán豆瓣，木耳提前泡发，洗干净后撕成小片，鸡蛋打散后备用3锅中zhōng倒入适shì量liàng菜籽油，油热后先炒鸡蛋4鸡蛋翻个面儿。盐 适shì量liàng 味精 适...

带荚的de新鲜蚕cán豆dòu可以yǐ直接用水或者是卤水煮来吃chī，也可以yǐ剥开过水后炒来吃chī，蚕cán豆dòu是一种过敏源，从没吃chī过蚕cán豆dòu的de人，第一次吃chī的de时候一定要注意少量食用，然后再观察有没有过敏反应；5 蚕cán豆dòu去壳ké将干蚕cán豆dòu放入陶瓷或搪瓷器皿...

1食材蚕cán豆dòu花椒jiāo辣椒jiāo姜蒜suàn油yóu盐等2首先xiān将蚕cán豆dòu剥壳装入盆中zhōng3将姜蒜suàn辣椒jiāo洗净切好备用4锅guō里lǐ倒入适量的水起火，将蚕cán豆dòu倒入锅guō里lǐ煮5等水开后煮5分钟zhōng左右捞起过凉水备用6锅guō里lǐ倒入适量。1...

如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进jìn食蚕豆可能会有一定功效蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇促进jìn肠蠕动的作用现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对duì预防fáng肠癌有作用。 香酥蚕豆 配料表新鲜蚕豆葱cōng姜八角桂皮香叶生抽盐椒盐 1新鲜的蚕豆买回来之后，把...

和hé蛋清qīng糊 蚕豆dòu去皮掰成两半，两开水氽过后hòu再zài过冷lěng水葱姜均切片用yòng味精盐各3克，湿淀diàn粉料liào酒各8克和hé汤对成汁炒内留油少许，将jiāng蚕豆dòu迅炒后hòu，把虾仁下xià入，再zài翻fān炒几下xià，将jiāng对好的法倒dào入，汁开后hòu翻...

1、1将稻米与檽米放fàng进锅guō内无需加点油yóu，文火慢炒2炒至稻米变黄，闻着有香气后熄火放fàng凉3放fàng进搅拌器中，碾碎成粉fěn4添加适量的de盐yán与五香粉fěn翻拌，备用yòng5山shān芋削皮清qīng洗，切qiè滚刀块6放fàng进生抽盐yán白砂。 2、首先取300g山shā...

1老蚕豆浸泡三四天 2壳剥去一半或全剥掉 3放半个小时左右等水沥干 4下小半锅油加热 5油七八层熟时放入蚕豆开始煎炸，过程中用漏勺频繁地翻蚕豆，直到蚕豆成透明状浮出chū油面即可kě捞出chū沥油了 6等蚕豆有yǒu点凉了洒上。 用温水泡，蚕豆吸水会长大，每天要换干净水，不然水会有yǒu味 1出chū白芽后h...