益生菌和酸奶的区别 益生菌和酸奶的区别?它俩效果一样

酸suān奶nǎi个益yì生菌不是一类型产品，所以没办法比较你说的de我明白，酸suān奶nǎi是酸suān奶nǎi，益yì生菌是益yì生菌，益yì生菌主要起的de是调节肠道，增强肠道抵抗力的de作用，现在特别添加在了酸suān奶nǎi里面，就是是促消xiāo化huà，助吸收的de酸suān奶nǎi了，说的de很完美，卖；区别挺大的de，酸suān奶nǎi是乳酸suān菌，酸suān奶nǎi只包含发酵菌，嗜shì热链球菌和保bǎo加利亚乳杆菌，益yì生菌在液体里难以存活而益yì生益yì爱这种益yì生菌粉富含11种有益yì菌，每袋添加大于yú350亿CFU活菌，粉状储运也有利于yú保bǎo持益yì生菌活性xìng活菌更有利于yú；益yì生菌里面还有很多对肠道有益yì的de细菌，而酸suān奶nǎi只是发酵产品里面有乳酸suān菌，都是为了要一些有益yì菌吧不过益yì生菌可能里面的de多一些，不过相差不大的de想要补充益yì生菌何不选北京同仁堂的de呢，菌的de种类多而且数量足啊选一些大牌子；按照菌种的de不同，酸suān奶nǎi可分为两大类，1普通酸suān奶nǎi，仅含有两种法定的de乳酸suān菌保bǎo加利亚乳杆菌和嗜shì热链球菌2益yì生菌酸suān奶nǎi，除了含有上述shù菌种外，还含有其他乳酸suān菌，如嗜shì酸suān乳杆菌和双歧杆菌等从理论上来说，后者可能利于yú；普通酸suān奶nǎi一般分发酵乳和调制乳发酵乳和益yì生菌发酵乳都是用乳酸suān菌等成分发酵，里面都含活性xìng成分而益yì生菌发酵则对使用的de发酵菌有更特殊要求，一般里面都含双岐杆菌等多种益yì生菌群，这些成分是调节肠道菌群平衡的de，单独。

恩优多属于yú益yì生菌酸suān奶nǎi，不过是又加了一些微量元素，也是韩国的de大品牌，质量有保bǎo证，但如果是国外生产后进口的de，估计时间过长，益yì生菌数会下降很多普通酸suān牛奶nǎi的de发酵菌种是未经认定的de乳酸suān菌，其对人体的de益yì处功能性xìng未知；益yì生菌发酵乳比普通酸suān奶nǎi就是多了益yì生菌，普通酸suān奶nǎi也是可以长期服用的de，不用太多，每天喝一小杯就可以；一添加菌类不同1益yì生菌酸suān奶nǎi在前者发酵的de基础上，又添加了另外两种乳酸suān菌类嗜shì酸suān乳杆菌和双歧杆菌的de益yì生菌酸suān奶nǎi，其在标识上通常有“益yì生菌”字样2普通酸suān奶nǎi是由鲜牛奶nǎi添加两种菌类嗜shì热链球菌和保bǎo加利亚乳；益yì生菌的de酸suān奶nǎi可以对自己的de肠胃起到一个调节的de作用，而普通的de酸suān奶nǎi只能一起的de提供一些钙和铁的de养分，但没有调节肠胃的de功效，所以两种牛奶nǎi的de区别还是比较大的de大家在日常生活中，如果买了牛奶nǎi的de话，一定要把牛奶nǎi进行冷藏处理。

益yì生菌是膳食营养补充剂，主要作用就是补充益yì生，是益yì生菌制剂，而酸suān奶nǎi是一种食品共同之处就是都含有益yì生菌，不同的de是膳食营养补充剂益yì生菌含量高，益yì生菌活性xìng也高而酸suān奶nǎi是常温下制作的de，益yì生菌活性xìng低若是人体；有着不同于yú一般“乳酸suān菌”的de功效像添加“双歧乳酸suān杆菌”的de酸suān奶nǎi，其实就是在乳酸suān杆菌中添加了以低聚果糖或异麦芽糖为主的de双歧因子，让菌群更快繁殖，促进人体吸收；一般酸suān奶nǎi中乳酸suān菌的de含量都在106左右，也就是说酸suān奶nǎi中益yì生菌的de总含量一点不亚于yú一些同类保bǎo健食品乳酸suān菌 肠道清道夫，它能在肠内定居，使肠道菌相的de构成发生有益yì变化huà，促进体内消xiāo化huà酶的de分泌和肠道蠕动，清除肠道垃圾抑制；区别是营养价值不同佳宝酸suān奶nǎi和益yì生菌的de营养价值不同，酸suān奶nǎi中一般不含有益yì生菌，酸suān奶nǎi中可以起到缓解肠胃蠕动和改善便秘的de作用，而益yì生菌通常是一种药物，也是一种保bǎo健品，可以起到促进消xiāo化huà，调理肠道均jūn衡的de作用所以在肠道；有人觉得酸suān奶nǎi和益yì生菌其实都是一样的de，但是这两种饮yǐn品始终是有区别的de酸suān奶nǎi和益yì生菌对我们人体都有好处，这两种哪一种更养胃呢我个人觉得酸suān奶nǎi更养胃，酸suān奶nǎi的de原本面目就是牛奶nǎi牛奶nǎi里面是富含很多营养的de，对我们的de身体；益yì生菌是一种药品或保bǎo健品，它是在机体出现不正常病态或失衡时服用的de，它只补充益yì生菌而酸suān奶nǎi是一种食品，一般人群均jūn可食用，它含有益yì生菌和充足的de蛋白质维生素及微量元素，所以益yì生菌和酸suān奶nǎi是各有针对性xìng的de研究。

乳酸suān菌饮yǐn料与乳酸suān饮yǐn料同属酸suān性xìng乳饮yǐn料，都是以鲜乳或乳制品为原料，前者经乳酸suān菌发酵加工制成，而后者则未经发酵加工制成乳酸suān饮yǐn料保bǎo质期要比乳酸suān菌饮yǐn料长两类产品的de成品中蛋白质含量都要求在07%以上消xiāo费者在购买时。