燕窝可以和枸杞一起炖吗 燕窝能不能跟枸杞子一起炖

1材料燕窝一盏枸杞35颗冰糖适量2将燕窝一粒放入炖盅或碗内，隔水炖30分钟3最后加入枸杞冰糖继续炖35分钟即可4枸杞性平味甘，能够滋补肝肾养肝明目消除疲劳和燕窝搭配具有美容养颜，补肾益精。

炖燕窝里面可以加红枣和枸杞，下面是具体做法准备材料燕窝6克，红枣3颗，枸杞8粒，纯净水适量 1将准备好的燕窝用纯净水泡发4小时备用24小时后把泡发好的燕窝和红枣枸杞放入炖盅里3接着在炖盅里加入适。

可以的哦不过越名贵的食材，越简单加工效果更好。

1燕窝一人份6g纯净水适量枸杞子10粒三花奶或椰浆适量蜂蜜冰糖也可以适量取金丝燕盏一盏2用纯净水凉的，常温的浸泡6～8小时一般我是临睡前泡，第二天炖或者临上班泡，下班回家炖3。

但再放进炖盅里又好像只有很少放水只需要刚和燕窝水平持平就可以了水太多会影响口感哦用电炖盅炖1小时提前10分钟放冰糖和枸杞如果想吃其他口味，还可以加些牛奶椰浆小贴士。