燕窝和芒果可以一起吃吗 燕窝和芒果可以一起吃吗宝宝

冰糖炖燕yàn窝可以加芒果，不但丰富了口感，营养也yě更加全面一般来说，炖好的燕yàn窝的味道散发淡淡的蛋清味，而很多人对这个味道比较不能接受，所以冰糖炖燕yàn窝是一种非常普遍的燕yàn窝的做法而冰糖炖燕yàn窝可以加芒果，丰富了冰糖炖燕yàn。

三加入水果 材料燕yàn窝一盏约5克kè，冰糖适量选择举例水果一种芒果切丁新鲜龙眼荔枝雪梨或草莓等 炖法将发泡好的燕yàn窝，加入其中一种水果与200cc冷水炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可四清炖。

两个荷包蛋都这样做，放入碗中，倒入红糖开水，最后放入两勺醪糟和燕yàn窝至此，燕yàn窝和鸡蛋再也yě不会quot打架quot了，两个蛋白质之王，完美搭配2 芒果布丁燕yàn窝 准备材料芒果一颗燕yàn窝3克kè牛奶一杯糖适量布丁粉 其实。

可以主料燕yàn窝10克kè 辅料冰糖适量芒果1个牛奶1盒 1原料备用2燕yàn窝用矿泉水或冷开水泡发，挑去qù杂质3用漏勺沥干水份4炖盅内放入燕yàn窝后加入适量的水5锅内加入适量的水，然后放入炖盅，用隔水炖。

功效丰胸美肤，产妇曾加母乳注zhù木瓜也yě可以切丁或打成果汁后和燕yàn窝一起隔水炖煮20分钟后加入适量冰糖炖5分钟即可除了木瓜，也yě可以按照各人喜好加入其它水果切丁，如草莓芒果猕猴桃雪梨苹果等。

在燕yàn窝原产地，燕yàn窝是一道养生保健食品，燕yàn窝干品35克kè，泡发后为3050克kè左右燕yàn窝因为有蛋白质的微腥，所以炖煮燕yàn窝的时候可以配搭有养生作用的配料如干品配料如红枣桂圆枸杞子，水果可以放苹果芒果雪梨。

1芒果燕yàn窝的做法步骤1材料芒果1个燕yàn窝35克kè或鲜炖燕yàn窝35克kè蜂蜜适量淡奶油20ml枸杞适量2做法泡发好的燕yàn窝，用镊子挑出细毛和杂质，洗干净沥干水分将燕yàn窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢。

6把芒果小粒放入小碟中，上面放入燕yàn窝，最后缀上枸杞即可。