孩子吃燕窝好不好 小孩吃燕窝有好处吗

当然，炖好的燕yàn窝不加东西是没有味道的，不太tài好吃所以炖煮后放冰糖或者水果，果汁一起吃燕yàn窝是一种很珍贵的滋补bǔ品，一定要掌握适当的服用量，正常来说，成人每天56克，小孩是大人的一半用量，燕yàn窝每盏大约56克。

燕yàn窝理论上是补bǔ品，小孩子还是不喝为好。

含量499%，燕yàn窝独特的蛋白质成分含有大量的生物活性分子，有助于yú人体组织的生长发育以及病后复原，它的特质就是容易被人体吸收3碳水化合物 含量306%，碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相xiāng辅相xiāng成，使蛋白质。

燕yàn窝的食用历史大约在明代开始，普遍认为是郑和下西洋带回来的“稀罕物”，主要是因为当时这种东西几乎只产自印尼ní马来西亚等地，咱们之前也没什么机会见到，直zhí到如今印尼ní也是全球燕yàn窝最主要的产区由于yú自古以来就是“好东西。

最好别给孩子吃燕yàn窝的雌cí激素含量非常高，就是成年人天天吃也不好，最好吃一阵停一阵。

老人孩子当然能吃燕yàn窝了，燕yàn窝的营养价值高，里面蛋白质，矿物质，碳水化合物等#9642#8901含量丰富，长期坚持吃能提升免疫力我都一直zhí给姑娘买的惠妈帮纯手工燕yàn窝，她家燕yàn窝确实都是纯手工，不漂白不刷胶得很安全。

孩子吃是可以吃的，但是不能买他家的燕yàn窝，他家的燕yàn窝是假的，一股臭味，千万不要上当受骗了他家是广告做的哪里都是，就是产品都是假的。

补bǔ身体不一定非要用燕yàn窝这些，有的时候对于yú身体耐受度不高的孩子，还有可能起到适得其反的效果俗话说虚不受补bǔ你可以从下面几条入手 一吃多样化的食物，并注zhù意合理搭配以获得均衡营养 1多吃谷类，适当吃粗粮杂粮。