燕窝怎么做来吃 燕窝怎么做来吃最好

1、做法1冰糖炖燕窝 准备食材如rú下燕窝5克，冰糖20克，纯净水shuǐ适量具体做法如rú下将白燕盏用纯净水shuǐ泡发4小时左右，取出用小摄子夹出比较明显的de绒毛，用手顺着纹路撕sī成细条，再接着泡发4小时，中途要换两三次水shuǐ，并漂洗。

2、燕窝炖煮方法 先将燕窝放在清水shuǐ中浸泡24小时左右，使其松软膨胀，捞起后再用清水shuǐ洗净，手撕sī成条，然后沥干，放入炖盅，加入一定dìng量水shuǐ水shuǐ量刚好没méi过燕窝5mm左右最后文火慢炖，大火烧开，小火慢炖约30分钟左右 最常见的de燕窝食谱 1。

3、1，冰糖燕窝粥的de做法，取大米20g，将洗干净的de大米放入清水shuǐ煮粥至七成熟放入备用的de燕窝，并加入少许盐和冰糖两块小火闷15分钟即可，装碗放凉即可食用冰糖燕窝粥吃法，较为温和，可每天食用，早上空腹使用更佳2。

4、1干捞血燕 制作过程首先预先煲一煲浓郁的de肉汁汤，再放入燕窝同煮，文火拌均匀，等到肉汁将要烧干的de时候捞起，即食肉汁汤最好是翅汤，或者老母鸡排骨等肉类熬制的de汤汁这道菜肴是适合心悸失shī眠，头晕目眩者服用，有。

5、1燕窝的de做法大致分成三步泡虑炖2燕窝用清水shuǐ浸透，期间换水shuǐ12次，浸发后用镊子去除清洗杂质和细毛泡发燕窝要用凉水shuǐ或者温水shuǐ，不能使用烧开的de水shuǐ，容易在泡发过程中营养流失shī一般情况下，燕碎燕条的de泡。

6、燕窝的de三种吃法 冰糖燕窝 材料燕窝水shuǐ冰糖做法用纯净冷水shuǐ泡2小时，倒掉水shuǐ，用手撕sī开成条状，捏碎没méi有没méi有泡发的de燕角位置如rú果没méi有捏碎，炖出来是脆滴哇，用聂子挑毛，换水shuǐ清洗2次，再加盖过燕窝的de纯净水shuǐ泡。

7、取出挑干净的de燕窝，放入陶瓷炖盅内或者是陶瓷杯子内带盖子的de，加开的de纯净水shuǐ，水shuǐ只要没méi过燕窝高出1厘米左右即可将炖盅放入烧好水shuǐ的de锅里最好在锅底放个小架子，改文火炖2030分钟即可燕窝的de正确吃法是1。

8、燕窝冰淇淋 将冰淇淋挖成你喜欢的de任何形状只要能装燕窝，放入装有冰沙的de盘子内，再将炖好的de燕窝放入冰淇淋内，倒入龙舌兰一般都会用樱桃放在燕窝上做为点缀，而且在食用时要先将龙舌兰点燃这种吃法非常浪漫，极其适合。

9、燕窝最经典的de做法就是炖煮或者蒸，以清淡为主具体方法如rú下1用纯净水shuǐ泡发，挑毛后顺着纹理撕sī开，再继续泡一小时左右2将燕窝隔水shuǐ炖煮30分钟至50分钟左右炖好后加入冰糖牛奶蜂蜜豆浆等即可食用。

10、燕窝的de做法 燕窝乳鸽羹 材料乳鸽一只燕窝50克干品高汤以上四人份 作法1干品燕窝处理法燕窝先用清水shuǐ冲洗，用小湿巾包起，放于塑料袋中，密封置冰箱中一夜，取出用小夹子去毛及杂物，放在电饭锅中 2。

11、1燕窝用清水shuǐ泡浸，洗净，捡去羽毛杂质2雪梨去皮取梨肉并切小块3把全部材料放入炖盅内，加开水shuǐ适量，炖盅加盖文火隔开水shuǐ炖3小时，调味供用说明 本汤为滋阴润燥之甜汤汤中燕窝性味甘平，有滋肺。

12、服用以上8款药膳，切不可擅自停药，要经常检测血压，找出药膳与药物合用的de恒定dìng值来4洋参鸡汤炖燕窝用料燕窝3克，清鸡汤1碗，西洋参花旗参3克，冰糖30克做法1燕窝用温水shuǐ发透，镊去绒毛，撕sī成条状2。

13、燕窝和水shuǐ比例为130白燕浸泡时间为2到3小时 金燕浸泡时间为4小时 血燕浸泡时间为5到10小时 第dì二步，撕sī开纤维 燕窝在浸泡松软后，就可0以顺着纤维把燕窝撕sī成条状，这样不仅有助于挑毛，而且吃起来口感也好第dì三步挑。

14、燕角因为更加厚实泡发时间比盏身会长一些，在自己做的de时候泡发时间越长就会燕丝涨发率越高但是炖煮时口感会比较略差一些Q2燕窝发头越大越好吗？答燕窝的de发头是指燕窝在泡发后的de重量和泡发前的de重量比，燕窝怎么吃。

15、另外，经济角度而言，喜欢浓稠的de，可以冰糖清炖而希望经济，但又有疗效的de，可以红枣桂圆和燕窝一起炖或者燕窝和一点雪耳混合而另外，一般为了坚持吃，可以一次炖好35天的de量放冰箱，每天早上起床空腹吃空。

16、Q2冰糖配料是和燕窝一起放下去吗答需要炖煮的de配料可以和燕窝一起放下去，但是冰糖在起锅的de时候再放，燕窝和冰糖炖煮会出现局部化水shuǐ的de情况Q3一次吃半盏，还有半盏呢答可以把秘品燕窝掰开一半泡，或者把泡。