蚕豆泡软怎么做好吃 蚕豆泡软怎么做好吃视频
1老蚕豆做豆沙糕好吃 老蚕豆可以制成豆沙糕食用，味道特别好，在制作时可以把老蚕豆放在清水中浸泡三天左右，取出以后把老蚕豆的外皮全部去掉，然后再用料理机把它们打成泥状，取出放在锅中炒制，炒掉水分以后直接放在模具；蚕豆怎么做好吃 蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有；主料 蚕豆03千克 腌菜半袋 辅料 盐少许 腌菜蚕豆的做法步骤 1 1准备腌菜和蚕豆2 2蚕豆洗净后，用热水抄几分钟，放少许盐，盛起3 3锅中放油，先炒腌菜，然后倒入蚕豆4 4盛盘即可；如果炸得多想保存的话就等出锅的蚕豆沥完油，冷却以后再洒入椒盐，然后真空保存，下次吃的时候同样味好哦！呵呵，试试吧！我家夏天经常做的，我老爸拿它做下酒菜的，饿的时候也可以随手抓来吃！确实美味哦；1买来的酥蚕豆 2去皮，看上面发黑的盐，我不喜欢呢 3泡半小时，把蚕豆泡软 4泡涨之后，上面的盐分很好去掉了洗净 5西红柿切好 6备好葱蒜末 7偷了下懒，这个锅里的油是刚刚做了点芝麻油拌凉菜的，留了；2老蚕豆煮着吃好吃老蚕豆煮着吃也是一种不错的食用方法，在煮制时可以提前把它用清水泡软，取出以后放在锅中，再准备一些炖肉的材料，制成料包放在锅中，与蚕豆一起煮制，一个小时以后，蚕豆就能煮熟，取出以后既能。
浸泡水过后把蚕豆再次清洗干净了，皮不用剥掉，我家是放在瓦罐里，然后里面放入八角2个，放一勺酱油，放2根尖椒，里面导入足够的清水，那时候是大锅烧柴火的，等饭煮好，就把瓦罐放入大锅洞里，然后用余温，就能把五香蚕豆；盐炒干蚕豆做法先把蚕豆淘洗干净，冷水泡几个小时蚕豆微微发胀，用筛子沥干水再次把蚕豆浸泡冷水中，第二次浸泡时间要短一些，看着有点发胀就可以沥干等晾干表皮水分就可以用青沙炒了，没有青沙用食用盐也行没有；变大了许多哦好神奇吧5然后倒入高压锅中，再加入约500g水6盖上锅盖加上高压阀，开火煮大火煮至气上来后改为小火煮，约8分钟左右即可关火7放置约15分钟后，香喷喷的五香蚕豆就做好了；1食材蚕豆500克咸菜100克食用油适量盐适量生姜适量味精适量2新鲜去皮蚕豆500克，去掉外面的厚壳，用剪刀在每只蚕豆的底部剪上一刀3自制咸菜100克，取出待用，咸菜以青菜腌制的为佳4铁锅烧干水；1用半温的水来泡发干蚕豆，最快需要1小时，最好的方法是头天晚上用清水泡发，第二天干蚕豆即可泡发好2蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸3碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作饲料绿肥和蜜源植物种植。
新鲜蚕豆怎么做好吃 原料鲜蚕豆750克，蜜玫瑰15克，熟猪油150克，白糖150克，食碱3克做法 1将蚕豆洗净，放入沸水锅中煮，稍加食碱，煮至蚕豆酥烂，捞出放入网筛里搓擦，让其浆汁流出，倒入布袋沥干水，用力挤干；1腌着吃蚕豆是不错的选择，首先需要准备好青辣椒和蚕豆，全部都洗干净之后晾干备用2把准备好的生姜和大蒜都切成片，把青辣椒和蚕豆一起放入锅中，在锅中加入花生油，烧开之后需要在锅中倒入酱油，同时还要加入花椒；1百合虾仁烩蚕豆 食材蚕豆，明虾，新鲜百合，盐，白胡椒粉，料酒，白糖，香麻油做法1新鲜的蚕豆，剥去表皮，成蚕豆米2活的明虾入冰箱冷冻20分钟后，去处，去头剥壳去肠泥活虾剥壳之前入冰箱冷冻20。
1选干的蚕豆，用水清洗一下 2将花椒，八角用开水冲泡，放入盐，晾凉，放入蚕豆浸泡一天天热，怕坏的话可以放冰箱冷藏浸泡，一直泡到豆子完全涨发开，用手可以掐开3泡发的豆子明显比干豆大很多，差不多有两倍大；如果炸得多想保存的话就等出锅的蚕豆沥完油，冷却以后再洒入椒盐，然后真空保存，下次吃的时候同样味好哦！呵呵，试试吧！我家夏天经常做的，我老爸拿它做 下酒菜 的，饿的时候也可以随手抓来吃！确实美味哦。
