黄瓜蚕豆汤怎么做好吃 黄瓜蚕豆汤怎么做好吃视频

1材料蚕豆瓣适量木耳5片鸡jī蛋2个生姜2片菜籽油适量盐适量2蚕豆去壳去皮剥成chéng蚕豆瓣，木耳提前泡发，洗xǐ干净后hòu撕成chéng小片，鸡jī蛋打散后hòu备用yòng3锅guō中zhōng倒入rù适量菜籽油，油热后hòu先炒鸡jī蛋4鸡jī蛋翻个面儿。

这个汤tāng不大看见的如果你实在想做zuò，教你个方法fǎ黄huáng瓜guā切片，豌豆洗xǐ净备用yòng，水烧沸，先加入rù豌豆煮3分钟，然后hòu倒入rù黄huáng瓜guā片和葱花，搅拌一下立刻离灶然后hòu加入rù一些盐等调料即可。

1肉末蚕豆汤tāng 主料 猪肉肥瘦比例2200克，蚕豆适量辅料蒜头，香葱或青蒜，姜做zuò法fǎ猪肉不带皮切成chéng碎沫姜蒜头香葱或青蒜切沫锅guō里放fàng油，放fàng入rù姜蒜头略煽香加入rù肉沫，略翻炒加入rù凉开kāi水。

1将葱切成chéng葱花2黄huáng瓜guā切成chéng薄片3豆腐切成chéng较薄的片4锅guō中zhōng放fàng油，烧至七八成chéng热，放fàng入rù葱花炒岀香味wèi5放fàng入rù少量的大酱炒香，加入rù适量热水，烧开kāi6将切好的豆腐放fàng入rù锅guō里，再烧开kāi改小火，加入rù少量盐7。

1蚕豆浸泡在水中zhōng去掉外皮，洗xǐ净2丝瓜guā去皮，洗xǐ净后hòu切块kuài或丝3先将蚕豆放fàng入rù锅guō中zhōng，加清水1000毫升，武wǔ火煮15分钟4然后hòu将丝瓜guā放fàng入rù，待煮沸时将鸡jī蛋打匀倒入rù锅guō中zhōng5最后hòu放fàng香油，食盐，味wèi精调味wèi即可好处清热健脾。

1黄huáng瓜guā一小截，顺着长度对半切开kāi，用yòng勺子挖去瓤，切薄片老豆腐一小块kuài，切小丁，香菜一小把，切碎，皮蛋一个，切成chéng跟豆腐差不多大小的丁，还要一点生姜切末2炒锅guō热一点点芝麻油，倒入rù豆腐丁，煎至变嫩黄huáng色，挪到。

做zuò法fǎ1将冬瓜guā皮，蚕豆洗xǐ净2猪瘦肉洗xǐ净，入rù沸水锅guō汆烫后hòu切片3所有食材一起放fàng入rù锅guō中zhōng，加清水适量，开kāi武wǔ火煮至蚕豆熟烂，再改小火煲煮10分钟，加入rù食盐调味wèi即可好处汤tāng中zhōng冬瓜guā性味wèi甘凉，能利水消肿蚕豆健脾利湿。

黄huáng瓜guā适量 葱适量 生抽适量 姜适量 制作时间10分钟内 用yòng餐人数步骤 1 鲜蚕豆剥去外皮洗xǐ净，黄huáng瓜guā切丁，葱姜切碎，猪肉切丁备用yòng 2 猪肉用yòng淀粉和生抽抓一抓 3 油热先下猪肉煸炒 4 猪肉变色后hòu加入rù葱姜碎爆香 5。

1嫩黄huáng瓜guā100克，豆腐150克2黄huáng瓜guā切成chéng菱形片豆腐切片3锅guō置武wǔ火上，下入rù清汤tāng黄huáng瓜guā精盐煮开kāi后hòu加入rù熟猪油豆腐鸡jī精盛于汤tāng碗内即可佐餐4黄huáng瓜guā能清热解毒，生津止渴，利尿消肿豆腐可泻火解毒，生津润燥。

4将黄huáng瓜guā放fàng入rù锅guō中zhōng，1分钟后hòu放fàng入rù精盐味wèi精调味wèi，放fàng入rù香菜，淋上香油出锅guō 蛋汤tāng的做zuò法fǎ，黄huáng瓜guā蛋汤tāng怎么做zuò好吃，黄huáng瓜guā蛋汤tāng的家常做zuò法fǎ 食材用yòng料 黄huáng瓜guā一条相克食物 鸡jī蛋一个相克食物 葱头少量相克食物 油少量 盐少量 鸡jī精少量。

清香黄huáng瓜guā汤tāng 用yòng料黄huáng瓜guā1根香油或植物油一点香菜少许鸡jī精做zuò法fǎ步骤1先将适量的水烧开kāi2黄huáng瓜guā去皮，先切段，再切长方形薄片3水烧开kāi后hòu，将黄huáng瓜guā放fàng入rù开kāi水中zhōng加入rù香菜或葱，加适量盐，鸡jī精就可以出锅guō了。

老黄huáng瓜guā汤tāng好喝又营养的做zuò法fǎ有1瘦肉老黄huáng瓜guā汤tāng 准备三斤左右老黄huáng瓜guā，一斤左右瘦肉，一百克黄huáng豆，蜜枣4粒，陈皮1小块kuài选购黄huáng澄澄皮色之黄huáng瓜guā，洗xǐ净切边去瓜guā瓢，切成chéng大件瘦肉原yuán块kuài洗xǐ净，黄huáng豆洗xǐ净陈皮热水烫软把适量清水。

1主料黄huáng瓜guā半根2辅料生姜两片盐一小勺3空锅guō里加入rù两碗水，放fàng入rù生姜片，食盐，大火熬áo煮4黄huáng瓜guā薄切片5姜水煮开kāi，放fàng入rù黄huáng瓜guā6再煮十分钟左右，能闻到黄huáng瓜guā的香味wèi，放fàng点香油即可。

调入rù适量盐，搅拌均匀，关火步骤step 8 蚕豆大骨汤tāng做zuò好啦蚕豆大骨汤tāng的成chéng品图 蚕豆大骨汤tāng的烹饪技巧 技巧tips 1盐量需根据清水量个人口味wèi酌情增zēng减2干蚕豆用yòng温水浸泡24个小时，比较容易剥壳。

老黄huáng瓜guā汤tāng 1 老黄huáng瓜guā一根，削皮，去瓤，洗xǐ净请点击输入rù图片描述 2 打斜切成chéng薄片，备用yòng请点击输入rù图片描述 3 火腿肉，最好肥瘦相间，因为整道菜不加油，切薄片或小条请点击输入rù图片描述 4 砂锅guō洗xǐ净，将老黄huáng瓜guā片放fàng入rù。

3蚕豆沙蚕豆沙也是一道非常美味wèi的蚕豆食品，口感细腻甜味wèi适中zhōng，非常适合作为甜点食用yòng要制作这种蚕豆沙，需要将蚕豆煮熟，然后hòu去皮，以便更好地进行研磨，然后hòu加入rù适量的糖和调料，再用yòng搅拌器将其捣成chéng沙状即可4蚕豆汤tāng。

2蚕豆煮熟后hòu与黄huáng瓜guā丁一起放fàng入rù碗中zhōng 3将蒜泥辣椒油酱油盐味wèi精白糖醋香油逐个调入rù，拌匀后hòu撒上葱花即可 21雪菜蚕豆汤tāng原yuán料雪里蕻鲜蚕豆 调味wèi料鸡jī汤tāng料酒鸡jī精葱姜食用yòng油香油各少许 做zuò法fǎ1将。