金针菇豆腐怎么做好吃又简单视频 金针菇豆腐怎么做好吃又简单视频窍门

1、1豆dòu腐fǔ切qiè丁，金针zhēn菇gū一定要清洗干净哦，蒜薹和尖椒切qiè碎 2热油锅爆bào香洋葱 3放fàng入豆dòu腐fǔ煎炒均匀 4放fàng入半碗清开水shuǐ 5豆dòu腐fǔ炖dùn的软嫩的时候翻入金针zhēn菇gū 6放fàng上蒜薹和尖椒碎 7放fàng上盐 8放fàng适量鸡精 9放fàng上生抽；1金针zhēn菇gū去根部，洗干净后用冷水shuǐ浸泡10分钟2豆dòu腐fǔ洗干净，切qiè成块3豆dòu腐fǔ入锅焯后盛出沥干水shuǐ4金针zhēn菇gū入锅焯后盛出沥干水shuǐ5碗里加白糖6再加盐蚝油酱油白糖味精水shuǐ勾兑成碗汁7起油锅，葱姜入；为了给孩子补充营养，家长们也是蛮拼的，为了孩子的健康发育着想，我wǒ每天都会变成发的，给孩子做营养美味的饭菜，相信很多的家长和我wǒ一样，希望自己的孩子能够健康的成长，当然，要给孩子补充足够的营养，而金针zhēn菇gū炖dùn豆dòu腐fǔ是不。

2、1准备材料豆dòu腐fǔ北150克，金针zhēn菇gū150克，姜5克，大葱10克，盐2克，酱油5克，白砂糖2克，鸡精2克，豆dòu瓣辣酱15克，豆dòu豉15克食用油适量2豆dòu腐fǔ切qiè厚片，下油锅煎至两面金黄，捞出3锅留底dǐ油，下豆dòu豉辣椒姜；豆dòu腐fǔ抹点点盐请点击输入图片描述 洗干净金针zhēn菇gū请点击输入图片描述 平底dǐ锅烧热加少许油把豆dòu腐fǔ放fàng进去煎请点击输入图片描述 煎黄一面再煎另一面请点击输入图片描述 煎好的豆dòu腐fǔ拿出来，锅中再加少许油放fàng入金针zhēn菇gū稍微炒。

3、金针zhēn菇gū豆dòu腐fǔ汤 材料 金针zhēn菇gū150克，豆dòu腐fǔ1块，木耳ěr少许，油盐鸡精适量做法fǎ 1金针zhēn菇gū焯水shuǐ洗净，豆dòu腐fǔ切qiè块用水shuǐ过一下2起锅热油煸炒金针zhēn菇gū片刻3放fàng2碗水shuǐ和豆dòu腐fǔ焖煮5分钟4放fàng盐和鸡精调味即可；首先我wǒ们要把所suǒ需要的材料都准备好，然后先将豆dòu腐fǔ洗干净，切qiè成小块，金针zhēn菇gū洗干净，去跟然后对切qiè两半之后，等到锅中水shuǐ开倒入豆dòu腐fǔ焯一下水shuǐ，然后捞起来，将豆dòu腐fǔ放fàng入锅中，加入料酒用大火炖dùn至表皮出现小洞，这步比较重zhòng要，料酒；含有丰富的氨基酸，能够促进儿童智力的发育两种搭配起来是非常的适合气血不足营养不良的老人儿童食用豆dòu腐fǔ是一种公认的滋补佳品，金针zhēn菇gū也是我wǒ们家常菜经常会用到的食材，这款豆dòu腐fǔ金针zhēn菇gū汤是比较的简单，而且非常的营养；1豆dòu腐fǔ切qiè丁，金针zhēn菇gū一定要清洗干净哦，蒜薹和尖椒切qiè碎 2热油锅爆bào香洋葱 3放fàng入豆dòu腐fǔ煎炒均匀 4放fàng入半碗清开水shuǐ 5豆dòu腐fǔ炖dùn的软嫩的时候翻入金针zhēn菇gū 6放fàng上蒜薹和尖椒碎 7放fàng上盐 8放fàng适量鸡精 9放fàng上生抽 10淋。

4、金针zhēn菇gū烧豆dòu腐fǔ食材豆dòu腐fǔ1块金针zhēn菇gū适当小香葱适当番茄沙司1勺耗油1勺泰国酸辣酱1勺精盐适量植物油适当作法fǎ第一步准备好豆dòu腐fǔ选的是老豆dòu腐fǔ或是嫩豆dòu腐fǔ还可以切qiè为一小块预留金针zhēn菇gū去须根，切qiè为2段；食材 主料 日本豆dòu腐fǔ 3条 金针zhēn菇gū 1斤 洋葱 05个 辅fǔ料 盐 20g 步骤zhòu 1洋葱切qiè小块 2金针zhēn菇gū清洗好，备用 3豆dòu腐fǔ切qiè块，煎一煎两面 4先炒洋葱，再放fàng金针zhēn菇gū一起炒，放fàng适量盐 5最后放fàng豆dòu腐fǔ，小火煮片刻，不用；主料 豆dòu腐fǔ 250g 金针zhēn菇gū 150g 辅fǔ料 油 适量 生抽 适量 步骤zhòu 1金针zhēn菇gū 豆dòu腐fǔ 2热油锅放fàng适量盐，放fàng豆dòu腐fǔ块煎 3豆dòu腐fǔ煎至2面黄色，在周边铺上洗净的金针zhēn菇gū4煮至金针zhēn菇gū稍软身，放fàng适量生抽上色用因为之前已经放fàng盐；2，大葱10克，放fàng糖豆dòu腐fǔ北150克，如何做金针zhēn菇gū烧豆dòu腐fǔ才好吃 1，少许盐，捞出，放fàng入金针zhēn菇gū，撒点葱花即可，再用小火慢慢炖dùn至汁干豆dòu腐fǔ切qiè厚片高汤，下油锅煎至两面金黄5出锅姜丝煸香4，豆dòu豉15克 教您；1 锅内放fàng水shuǐ，加一勺盐，烧开准备好豆dòu腐fǔ和金针zhēn菇gū，金针zhēn菇gū切qiè掉diào根部，洗净2 取出豆dòu腐fǔ，划开倒入开水shuǐ内，煮5分钟3 小心捞出豆dòu腐fǔ，沥干水shuǐ分取一些淀粉用水shuǐ调成淀粉水shuǐ4 每块豆dòu腐fǔ均匀沾上淀粉水shuǐ热油锅，把豆dòu腐fǔ。

5、金针zhēn菇gū豆dòu腐fǔ汤的家常做法fǎ 材料 主料南豆dòu腐fǔ250克辣白菜100克 配料青红尖椒 各1个 调料色拉油20克韩式辣椒酱20克鸡精少许 做法fǎ 1豆dòu腐fǔ过水shuǐ冲洗一下，切qiè成正方小块，辣白菜切qiè成小片，青红尖椒斜切qiè成圈2；食材准备金针zhēn菇gū1把，玉柱豆dòu腐fǔ6根，鲜虾半斤，姜1块，料酒，花生油，清水shuǐ，番茄酱，蚝油，生抽，胡椒粉，盐，葱花等详细做法fǎ步骤zhòu如下第一步先来准备鲜虾，半斤左右就够了，当然，如果爱吃虾的朋友也可以多准备。