油麦菜麻汁酱怎么做好吃 油麦菜麻汁酱怎么做好吃视频

1、麻má酱jiàng油yóu麦mài菜 原料油yóu麦mài菜，盐yán酱jiàng油yóu醋芝麻má酱jiàng水各适量liàng做法先将白芝麻má小火煸炒熟，盛出chū备用将需要yào量liàng的de花生酱jiàng入锅，然后hòu加jiā入适量liàng的de花生油yóu，再zài加jiā盐yán和味精用小火将花生酱jiàng融开，如果觉得酱jiàng料太厚，再zài加jiā适量liàng花生油yóu；1先将白芝麻má小火煸炒熟，盛出chū备用2将麻má酱jiàng放入小碗wǎn内，加jiā适量liàng清水凉liáng白开稀释，不要yào和的de太稠，然后hòu加jiā盐yán，白糖，鸡粉，如果想更香的de话还可以再zài滴入几jǐ滴香油yóu，就这样，麻má将汁就做好了3用小火将酱jiàng融开，如果；NO1 麻má酱jiàng拌油yóu麦mài菜 准备食材如下油yóu麦mài菜2颗，芝麻má酱jiàng1勺，盐yán1克 具体做法如下芝麻má酱jiàng中放入盐yán，淋入1茶匙凉liáng开水，顺时针搅打至完全吸收，再zài次cì淋入1茶匙凉liáng开水，顺时针搅打，这样反反复复4次cì，每次cì搅打的de时候是这样；1把油yóu麦mài菜在盐yán水中浸泡清洗xǐ干净2准备适量liàng麻má酱jiàng和蒜suàn瓣bàn儿3把蒜suàn拍烂再zài剁成碎末4把麻má酱jiàng先用凉liáng水调diào稀，然后hòu加jiā入适量liàng陈醋5加jiā入适量liàng白糖6加jiā入适量liàng盐yán7加jiā入少许味精8滴入两滴香油yóu9将其搅拌均jūn匀浇jiāo到；做法1油yóu麦mài菜洗xǐ净，沥干水分，修整齐后hòu，切qiè段2撒上少许细盐yán拌匀摊开，整齐摆放于盘内3淋上由芝麻má酱jiàng酱jiàng油yóu芝麻má油yóu调diào成的de味汁，撒上少许熟白芝麻má即成03 豆豉鲮鱼油yóu麦mài菜 材料油yóu麦mài菜400克，罐装鲮鱼50。

2、芝麻má酱jiàng和油yóu麦mài菜的de做法，取一碗wǎn，放芝麻má酱jiàng，加jiā盐yán生抽糖味精芝麻má酱jiàng和油yóu麦mài菜的de做法，分次cì加jiā入适量liàng的de冷水，搅拌均jūn匀芝麻má酱jiàng和油yóu麦mài菜的de做法，将大dà蒜suàn瓣bàn切qiè成细末，备用芝麻má酱jiàng和油yóu麦mài菜的de做法，将生菜切qiè成段，放入碗wǎn中；1凉liáng拌油yóu麦mài菜准备材料 首先准备半斤新鲜的de油yóu麦mài菜和三瓣bàn蒜suàn，再zài准备适量liàng的de调diào味品pǐn，有芝麻má酱jiàng，红糖，生抽，食用盐yán，还有就是醋和香油yóu也可以准备适量liàng的de白芝麻má材料的de选择一定要yào确保优质上等，因为只有优质的de原材料才能够做出chū。

3、七黄豆酱jiàng油yóu麦mài菜 1油yóu菜清洗xǐ干净，烧开一锅水 2将油yóu菜放进去汆烫好后hòu捞出chū来沥干水 3油yóu锅烧热，将肉末倒进去，翻炒至变色 4加jiā入红辣椒碎，继续翻炒至红辣椒变软 5加jiā入豆瓣bàn酱jiàng，翻炒均jūn匀后hòu出chū锅，淋在油yóu菜；将剩余的de蒜suàn蓉全部加jiā入，快熟时加jiā盐yán出chū锅2麻má酱jiàng油yóu麦mài菜材料油yóu麦mài菜250克，白芝麻má少许，自制麻má酱jiàng汁2大dà勺做法油yóu麦mài菜洗xǐ净冷开水过洗xǐ有遍沥干油yóu麦mài菜修切qiè整齐，浇jiāo上麻má酱jiàng汁，撒上白芝麻má最后hòu将调diào好的de芝麻má酱jiàng倒入油yóu麦mài菜；1洋葱油yóu麦mài菜切qiè好2爆锅后hòu，炒洋葱，然后hòu加jiā油yóu麦mài菜蒜suàn末盐yán生抽3最后hòu放油yóu条，开吃油yóu麦mài菜怎么做好吃mdashmdash麻má酱jiàng凉liáng拌油yóu麦mài菜 材料油yóu麦mài菜300g，盐yán1茶匙5g，芝麻má酱jiàng1汤匙15ml，芝麻má油yóu1茶匙。

4、油yóu麦mài菜生吃是非常推荐的de，因为不经过加jiā热，营养素保留十分完全麻má酱jiàng油yóu麦mài菜在饭店太有名了，之所以叫麻má酱jiàng凤尾，因为形状相似，而且它是生食蔬shū菜中的de上品pǐn，所以叫“凤尾”另外，用油yóu麦mài菜搭配鸡蛋酱jiàng蒜suàn蓉辣酱jiàng东北大dà酱jiàng蘸着吃；接下来给大dà家介绍几jǐ种油yóu麦mài菜的de好吃做法一，麻má酱jiàng油yóu麦mài菜油yóu麦mài菜摘zhāi洗xǐ干净，切qiè10厘米左右的de大dà段碗wǎn中暴露两勺芝麻má酱jiàng，一勺花生酱jiàng，一勺蒜suàn末，加jiā入香醋，食盐yán，生抽，香油yóu和适当的de清水，充分搅打均jūn匀然后hòu淋在油yóu麦mài菜上；凉liáng拌油yóu麦mài菜的de做法五 凉liáng菜材料油yóu麦mài菜，豆瓣bàn酱jiàng，麻má汁酱jiàng凉liáng菜做法1油yóu麦mài菜洗xǐ净，切qiè段2调diào汁把豆瓣bàn酱jiàng麻má汁酱jiàng取适量liàng放碗wǎn里，再zài倒点水凉liáng开水，搅拌均jūn匀成汁3把调diào好的de汁倒到油yóu麦mài菜上，拌均jūn匀，一道好吃又；麻má汁油yóu麦mài菜的de做法 1油yóu麦mài菜洗xǐ净沥干水分后hòu切qiè成相同长度的de段可以用淡盐yán水泡一会儿，去除蔬shū菜上的de残留农药等物质2黄瓜用瓜皮刨刀从根部刨到头部，刨出chū长薄片又薄又有型3用黄瓜片将少量liàng油yóu麦mài菜卷起来，摆盘 4麻má。

5、步骤 1油yóu麦mài菜，麻má酱jiàng，蒜suàn 2油yóu麦mài菜，洗xǐ净，掰成叶，去了梗，切qiè成寸段 3蒜suàn切qiè成蒜suàn末，醋和香油yóu，盐yán拌汁 4油yóu麦mài菜码好盘，浇jiāo上醋蒜suàn汁 5再zài浇jiāo上麻má酱jiàng原酱jiàng 6吃的de时候搅拌均jūn匀即可。