牛肉油麦菜怎么做好吃窍门 牛肉油麦菜怎么做好吃窍门视频

油麦菜cài的做法fǎ 材料 油麦菜cài500克，蒜子34瓣，盐适量liàng做法fǎ 1把油麦菜cài洗净折段，蒜子拍碎2锅里放适量liàng油烧热，放入rù蒜子炸香xiāng，再放入rù油麦菜cài翻炒3菜cài炒熟shú时放入rù适量liàng的盐炒均，起锅。

油麦菜cài要单独炒，不能混搭，其它几样可以一起炒的。

1培根切小片，杏鲍菇先对切再改刀切滚刀块，蒜头切片，香xiāng菜cài切末备用 2干锅烧热后先熄火，再放入rù无盐奶油以余热烧至融化后，放入rù蒜片煎香xiāng，再加入rù杏鲍菇炒至熟shú透后，放入rù培根拌bàn炒均匀yún，再加入rù盐黑hēi胡椒粉和酒拌bàn炒至。

蚝油油麦菜cài的做法fǎ步骤33把油麦菜cài翻个面，水再次滚开的时候hòu就可以捞出了 蚝油油麦菜cài的做法fǎ步骤44油麦菜cài捞出摆入rù盘中 蚝油油麦菜cài的做法fǎ步骤55锅中加少量liàng的食用油把葱花爆香xiāng后加一勺开水，倒入rù适量liàng的蚝油搅拌bàn均匀yún烧开后。