烧汤油麦菜怎么做好吃 烧汤油麦菜怎么做好吃视频
紫菜河虾油麦菜 食材水发紫菜50克，河虾50克，油麦菜250克，精盐料酒味精葱花香油色拉油 制法水发紫菜撕成小块河虾治净，入沸水锅中氽熟后捞出油麦菜择洗净，切成5厘米长的节炒锅上火，放入色拉油烧；用料 油麦菜 1把 大蒜 34瓣 蚝油 1汤勺 生抽 适量 蒜蓉油麦菜蚝油的做法 大蒜切碎，热锅凉油，爆香 请点击输入图片描述 放入切段的油麦菜杆儿～炒软～请点击输入图片描述 油麦菜杆儿炒软，但不需。
豆豉鲮鱼油麦菜 油麦菜 葱 姜 蒜 豆豉 鲮鱼 淀粉 香油 1把油麦菜切成10 厘米长的段，用开水焯熟，装盘葱蒜姜切末2锅中下油，炒香葱蒜姜豆豉，加入高汤及其他调味料，烧开后放入；2油麦菜洗净切段 3锅烧热后放油，然后放油麦菜大火炒，等菜叶软塌出了汤汁加适量盐炒匀用铲子将菜叶扒拉到锅的一边，使锅底部留有菜汤，放入刚刚焯过的豆腐豆腐上淋2汤勺生抽轻轻翻动半分钟4最后将油麦。
1原料鸡蛋油麦菜料酒盐鸡精2将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒3打成蛋液，待用4将油麦菜洗净捞出5放在案板上切成段，待用6烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块7接着，加入一些清水；另起油锅烧热，加入食用油1汤匙，油热后加入蒜末炒出香味，中小火加入蚝油1汤匙，用锅铲炒开，1茶勺淀粉用少许清水化开倒入锅中，烧开后关火，将做好的料汁均匀浇在油麦菜上即可上桌了。
步骤 1姜切片 2油麦菜洗干净 3冷水下锅，放入姜片煮开油麦菜拆断头部那段先放入煮会 4再放入尾部叶子煮软变色 5加放盐，鸡粉，花生油，拌匀即可 小贴士 油麦菜清淡的汤不错再看看别人怎么说的。
烧汤油麦菜怎么做好吃视频
1、2起锅热油，将油麦菜放入油锅中炒香后盛出备用3起锅烧水，待水烧开后，将炒好的油麦菜放入锅中煮制，可以适当添加一些丸子鸡蛋等食材增添口感4油麦菜汤大概煮12分钟左右就可以出锅了，出锅前可以加入。
2、1准备好的有油麦菜2将油麦菜清洗干净3肉丸也洗干净备用4然后烧开水放入油，然后放油麦菜下去煮5煮两分钟后下入猪肉丸，煮到肉丸大一点即可放盐和鸡精调味即可。
3、油，盐5克，姜20克，鸡粉5克步骤1将姜切片2油麦菜洗干净3冷水下锅，放入姜片煮开先将油麦菜拆断让油麦菜头部那段先放入煮会4再放入尾部叶子煮软变色5加放盐，鸡粉，花生油，拌匀即可。
4、烧开水下盐，下油麦菜飞水至7成熟要菜颜色绿可以滴三滴食用碱水，取出沥干水分，到橄榄油捞匀放进汤碗热镬加入史云生清鸡汤蚝油糖胡椒粉蒜蓉姜丝草菇片枸纪仔煮开到进拌好的菜。
5、1油麦菜洗净切段，蒜皮蛋火腿干红椒切小块2干贝丁用水泡软热锅凉油3小火爆香干辣椒和蒜块加入火腿皮蛋和干贝丁翻炒一会加入清水或高汤搜索 4大火煮开，转小火略煮至汤色发白，加盐和生抽调味加入油麦。
6、适量 鸡粉 适量 姜 适量 步骤 1姜切片 2油麦菜洗干净 3冷水下锅，放入姜片煮开油麦菜拆断头部那段先放入煮会 4再放入尾部叶子煮软变色 5加放盐，鸡粉，花生油，拌匀即可 小贴士 油麦菜清淡的汤不错。
烧汤油麦菜怎么做好吃窍门
1、最后把烧熟的油麦菜捞起来放入盘中，浇上刚才准备的酱油，搅拌搅拌就做好了，白灼油麦菜的做法其实还是比较简单的在这个水煮的过程中一定要注意，不要煮的时间太长，如果煮的时间太长的话，会煮的很烂，那样就不好吃了。
2、1葱蒜皮蛋火腿肠切好 2油麦菜切好 3葱蒜炝锅放入皮蛋火腿肠炒香，加蚝油，一品鲜酱油，放些水煮一会4汤白些放入油麦菜煮一会就好了。
3、1蒜泥入锅炒出香味，倒入油麦菜煸炒至菜叶变焉，加入高汤煮开2加入皮蛋碎粒和草菇或者蘑菇碎粒，再次煮开加入盐和味精调味3把鸡蛋清打匀，沿着锅四周细细的倒入锅里，让鸡蛋清成丝状，关火出锅补充说明1。
