油麦菜猪肝怎么做好吃 油麦菜猪肝怎么做好吃视频
1、1将嫩油麦菜去根叶，斜切成3厘米长的段，入沸水中焯水捞出，沥净水2将猪肝洗净切成柳叶片，用精盐湿淀粉抓匀上浆，入四成热油中滑散至嫩熟，倒入滑勺沥油3锅内留底油，烧热，放入葱姜蒜，加入料酒。
2、1大米，猪肝，油麦菜 调料生抽，生粉，油，盐，姜丝 2猪肝切薄片洗净 用清水浸泡 我一般会浸泡1～2小时以上 中途会洗换水浸泡 3浸泡好洗净沥干水的猪肝放些1勺子生粉，生抽，橄榄油，姜拌匀 备用我是做晚餐时。
3、1主料猪肝10克宝宝粥米20克油麦菜15克2将猪肝洗净，切成小块，再反复冲洗干净3将猪肝浸泡30分钟，直到冲洗没有过多血水为止4将猪肝沥去水分，用柠檬汁去腥5锅里烧一锅水，水开后，下入猪肝。
4、油麦菜+冬瓜 油麦菜和冬瓜一起吃可以润肠通便，有利于人体的消化与吸收，对减少便秘有一定作用油麦菜+猪肝 油麦菜和猪肝同食能起到保肝护肝的作用，适合于爱喝酒肝脏功能不好的人群卷心菜+木耳 卷心菜和木耳一。
5、1食材 猪肝10g大米20g油麦菜15g水适量2做法 1将猪肝洗净， 切成小块，再反复冲洗干净 2锅里烧一锅水，水开后，下入猪肝块煮熟 3猪肝煮好后，用刀将猪肝细细的切成碎末状 4另烧。
6、油麦菜猪肝汤可以喝，有清肝明目，抗疲劳，补血的功效 只要把猪肝切碎就可先煮开锅里的水，然后加入油麦菜，三分钟后加入猪肝，那样又甜又有营养，而且不腥。
7、用冷水清洗浮渣请点击输入图片描述 5葱末或葱段连同猪肝清洗浮渣后已干净的一起放进B锅的滚水内，等到汤再次滚沸马上关火完成用手机看这道菜做法 小贴士 吃猪肝时沾少许酱油酱油膏更能增添香气唷。
8、1将猪肝洗净， 切成小块，再反复冲洗干净2锅里烧一锅水，水开后，下入猪肝块煮熟3猪肝煮好后，用刀将猪肝细细的切成碎末状4另烧一锅开水，将油麦菜放入开水中焯一下焯熟这一步主是为了去除残留。
9、1首先把青笋改刀成薄片，青笋是垫在猪肝底部的垫菜，大家也可以根据自己的喜好灵活调整，比如油麦菜，金针菇，土芹这些都可以2猪肝切成片，薄厚要均匀，防止生熟不均匀，把切好的猪肝用清水冲洗，这样能去除猪肝内的。
10、很多人说猪肝能补铁补血，确实有一定的道理，对于缺铁性贫血的患者来说，猪肝中富含的铁元素，维生素C以及B族维生素的维生素B2，B12等营养物质，确实是补血的好搭配，含有丰富的维生素A，在民间有吃猪肝可以明目，就是因维生素A。
11、不要用猪腰，尽管你剔的很干净也有残留的尿液会影响粥的味道只要把猪肝切碎就可你说的麦菜是不是油麦菜，如果是最好不放容易变色，可以用菠菜。
12、油麦菜+猪肝油麦菜和猪肝同食能起到保肝护肝的作用，适合于爱喝酒肝脏功能不好的人群 卷心菜+木耳卷心菜和木耳一起吃有补脑强生，提高免疫力的功效油麦菜+胡萝卜油麦菜和胡萝卜一起吃有一定预防癌症的功效。
13、猪肝是非常美味的食物，猪肝在平时缺乏很多，但最常见的还是用锅煮熟吃，煮熟的猪肝原汁原味，而且可以把猪肝中的营养全部都融入汤里，一边吃猪肝一边喝汤，确实是不错的享受，下面给大家介绍的这几道菜都是比较清淡的，非常。
14、菜花是生活中常接触到的蔬菜，经常食用对身体好处多多而对于它的做法多少进行小炒下面是我给大家分享的油麦菜 炒菜 花的做法图解，仅供参考制作油麦菜炒菜花的食材 制作油麦菜炒菜花的步骤 1准备一些油麦菜2锅。
15、猪肝是生活中很常见的一个食物，有人喜欢它的口感，非常入迷，有人觉得猪肝略苦，无法忍受，那么猪肝都有哪些做法呢？常见的猪肝瘦肉粥的做法是什么？吃猪肝又有哪些好处呢？下面就让我们来看一下猪肝瘦肉粥的做法 1将。
16、治对口恶疮野苦荬擂汁一钟，入姜汁一匙，酒和服以渣敷唐瑶经验方治壶蜂叮螫苦菜汁涂之摘元方治妇人乳结红肿疼痛紫苦菜捣汁水煎，点水酒服油麦菜怎么做好吃 油麦菜的吃法多种多样，一般。
17、2锅里放入油，小火烧热，放进麻椒炸成香气后，麻椒捞起来丢弃，留油在锅里3倒进葱姜蒜干辣椒段炒出香味，由此可见辣椒油4倒进切成小块的腊猪肝一起炒匀油麦菜烧腐竹原材料豆腐皮100g油麦菜300g。
