小米油麦菜粥怎么做好吃 小米油麦菜粥怎么做好吃窍门

1将油yóu麦菜洗净，用yòng厨房纸吸净水份，切成段干辣椒用yòng剪子剪成圈蒜拍成蒜碎罐头里的de鲮鱼切成小块2坐锅guō点火，待油yóu六成热后放fàng蒜干辣椒慢慢煸出香味3加jiā入rù油yóu麦菜大火爆炒，当菜开始出水瘪下去加jiā盐先调好油yóu麦。

小米mǐ菜粥的de做法步bù骤1010在zài加jiā入rù适量的de盐，在zài搅拌均匀 小米mǐ菜粥的de做法步bù骤1111搅拌好的de粥，在zài盖上盖子焖5分钟zhōng左右即可食用yòng。

1主料油yóu麦菜1颗里脊肉200克kè大米mǐ1量杯bēi花生油yóu20克kè盐1克kè生抽10克kè2里脊肉去筋膜洗净切薄片，放fàng油yóu盐生抽搅拌均匀，腌制片刻3油yóu麦菜洗净切小段4大米mǐ洗净加jiā入rù清水，煮zhǔ至浓稠时5加jiā入rù瘦肉煮zhǔ两。

你好，做小米mǐ蔬菜羹汤tāng需xū要yào的de食材有小米mǐ200g分量按人数决定胡萝卜30g菠菜50g油yóu麦菜50g，葱花香菜少许喜欢吃大枣的de可以准备一些大枣将小米mǐ放fàng入rù锅guō中，加jiā入rù15l纯净水，加jiā热煮zhǔ沸，小火煲15分钟zhōng，放fàng入rù洗好的de。

步bù骤 1锅guō里放fàng水烧开，加jiā入rù小米mǐ煮zhǔ粥，这个过程长些2把小白菜洗干净，只要yào叶子部分把茎去掉，榨汁，我做出来的de是shì没有加jiā水de纯汁3把菜汁放fàng碗里稍微蒸热一下，等粥熬áo好根据自己的de喜好的de浓稠度将两者参一块即可。

1准备一把小米mǐ，淘洗干净以后用yòng清水浸泡10分钟zhōng，浸泡过的de小米mǐ熬áo的de时候更容易熟透2新鲜的de芹菜一把，摘下一点嫩的de芹菜叶，放fàng在zài盆中清洗干净生姜一小块切成姜末，大葱白一段从中间划开切成葱花，胡萝卜半根切下来。

做法 1米mǐ洗净，冷水烧开后放fàng入rù小米mǐ2煮zhǔ开后，改小火煮zhǔ3待米mǐ粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出小诀窍 1要yào在zài水完全沸腾了之后再放fàng入rù小米mǐ这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅guō底2想要yào小米mǐ粥更好吃的de话huà。

1要yào选新鲜的de小米mǐ，好米mǐ才能熬áo出好粥2淘小米mǐ时，不要yào搓来搓去只需xū在zài小米mǐ里加jiā水，手轻轻地朝着一个方向搅动，让米mǐ糠等杂质漂浮起来，然后倒掉即可3淘好的de小米mǐ浸泡15分钟zhōng4响水下锅guō，锅guō底开始往上冒气泡。

1小米mǐ和糯小米mǐ用yòng水轻轻涤洗两遍，不用yòng手搓，泡20分钟zhōng左右2锅guō中加jiā水，大火烧至水开后放fàng入rù泡好的de小米mǐ，放fàng入rù玉米mǐ油yóu，边煮zhǔ边搅拌五分钟zhōng3调最小火煮zhǔ20分钟zhōng左右即可，为了防止小米mǐ溢出，这一步bù锅guō盖尽量半盖着，留。

小米mǐ粥是shì健康食品，可以单独做粥，也可以添加jiā大枣红豆红薯莲子百合山药等，熬áo成风味各异的de营养粥小米mǐ粥怎么煮zhǔ好吃又营养呢ne下面分享一道小米mǐ山药粥的de做法食材 小米mǐ 150克kè 山药 300克kè 盐 3克kè 方法步bù骤 准。

2半小时后，添加jiā添加jiā切完的de油yóu麦菜，略煮zhǔ2分钟zhōng，依本人口感加jiā适当黑胡椒粉调料就可以 燕麦片茭白排骨粥 原材料猪瘦肉燕麦片茭白苞米mǐ小米mǐ姜大骨汤tāng盐白胡椒粉 作法 1把小米mǐ清洗一下和大骨头汤tāng，一碗水混和放fàng。

小米mǐ粥怎么煮zhǔ好吃又营养 煮zhǔ小米mǐ粥的de正确方式是shì开水下锅guō，大火煮zhǔ到水再一次开起来之后转到小火慢慢熬áo煮zhǔ至少30分钟zhōng才行开水下锅guō一方面可以减少小米mǐ在zài锅guō里面被熬áo煮zhǔ的de时间，更加jiā营养了，另一方面也能防止小米mǐ粥出现糊底的de现象。

4大火烧开，小火慢煮zhǔ首先我们用yòng大火将水烧开，然后转小火慢煮zhǔ10分钟zhōng左右这里为了使小米mǐ粥能够更加jiā粘稠，色泽光亮，我们放fàng入rù刚才准备好的de猪油yóu适量即可，不要yào太多5慢煮zhǔ慢搅放fàng入rù猪油yóu后，我们还要yào继续再煮zhǔ10。

小米mǐ粥的de做法有哪些 小米mǐ粥大家一定吃得多，但是shì很多人却不知道到底如何熬áo制出大厨水准的de小米mǐ粥很多人做的de小米mǐ粥要yào么太粘稠要yào么太稀，小米mǐ粥怎么做好吃呢ne想要yào熬áo制一锅guō上乘的de小米mǐ粥其实也有不少的de诀窍除了要yào选择优质的de。

2想要yào小米mǐ粥更好吃的de话huà，可以加jiā入rù白米mǐ糯米mǐ一起熬áo煮zhǔ，这样煮zhǔ出来的de小米mǐ粥浓稠香黏，更讲究一点的de还可以加jiā麦片以增加jiā粥的de口感，只不过因yīn为麦片熟得快，所以得等到米mǐ都熟了之后才能加jiā入rù麦片3如果喜欢甜食可以放fàng些冰糖。

小米mǐ粥好吃又营养的de煮zhǔ法小米mǐ粥的de用yòng料黄小米mǐ59g，糯小米mǐ20g，玉米mǐ油yóu半勺，水2000g1小米mǐ和糯小米mǐ用yòng水轻轻涤洗两遍，不用yòng手搓，泡20分钟zhōng左右2锅guō中加jiā水，大火烧至水开后放fàng入rù泡好的de小米mǐ，放fàng入rù玉米mǐ油yóu，边煮zhǔ边。

用yòng电diàn饭锅guō做小米mǐ粥 用yòng电diàn饭锅guō做小米mǐ粥比较简单方便只要yào注意以下几点就可以了1 电diàn饭锅guō全程开盖2 小米mǐ和清水的de比例1163 水沸腾后30分钟zhōng熄火，或按“开始”键后计时40分钟zhōng熄火用yòng料 小米mǐ 100克kè 清水 1600。

食材 主料 麦米mǐ 150克kè 辅料 大米mǐ 50克kè 绿豆 适量 步bù骤 1将麦米mǐ淘洗干净，大米mǐ绿豆洗净2放fàng入rù电diàn饭锅guō中，加jiā适量水煮zhǔ开闷10分钟zhōng3再煮zhǔ开，再闷10分钟zhōng反复2至3次4煮zhǔ至粘稠后出锅guō小贴士 注意防止溢锅guō要yào不停。