油麦菜生菜一起怎么做好吃 油麦菜和生菜能一起炒着吃吗

1首先把油yóu麦mài菜洗净，洗干净的油yóu麦mài菜切段备用2买回的来的水豆腐，冷水冲洗一下，然后切片3锅guō中加入rù适量的水，放入rù油yóu和hé少许姜丝烧开，水开下入rù油yóu麦mài菜，油yóu麦mài菜变色时放入rù豆腐块，轻qīng轻qīng搅动4加盐和hé胡椒粉调味wèi。

生菜，蒜蓉róng清炒，7分熟就好 油yóu麦mài菜，肉丝，豆瓣酱，干辣là椒，爆炒 香菜，还是放大菜里提提香味wèi比较好非要单独做，就跟炒青菜一样做就好了le。

做法一原料油yóu麦mài菜300克，蒜末20克辅料盐味wèi精各适量做法准备油yóu麦mài菜择洗干净，切成6_7厘米长的段快炒油yóu烧热，放入rù油yóu麦mài菜，加入rù味wèi精和hé盐，炒到油yóu麦mài菜碧绿关火，放入rù蒜末提示油yóu麦mài菜炒软烂了le不好吃。

1 油yóu麦mài菜叶掰散加入rù适量盐和hé水浸jìn泡10分钟左右浸jìn泡时间不宜过长2 用流动水将jiāng油yóu麦mài菜冲洗干净3 将jiāng油yóu麦mài菜掰成适当的段放入rù沥水盆中备用4 芝麻酱的碗中调入rù香油yóu充分搅匀5 再加入rù生抽醋搅拌均匀，如果太干加入rù。

用料 油yóu麦mài菜 1把 大蒜 34瓣 蚝油yóu 1汤勺 生抽 适量 蒜蓉róng油yóu麦mài菜蚝油yóu的做法 大蒜切碎，热锅guō凉油yóu，爆香 请点击输入rù图片描述 放入rù切段的油yóu麦mài菜杆儿～炒软～请点击输入rù图片描述 油yóu麦mài菜杆儿炒软，但不需。