油麦菜猪油怎么做好吃 油麦菜用猪油炒还是食用油炒

小麦油yóu是我们经常吃chī的de一种蔬菜他有丰富的de营养价值因为油yóu麦植物本身含有多种维生shēng素和一些成chéng分，所以有特殊功效，这种类型的de燕麦也叫jiào裸燕麦口感鲜嫩，风味单一通常，我们吃chī的de燕麦是大蒜燕麦或芝麻燕麦燕麦富含维生shēng素A胡。

炒chǎo油yóu麦菜的de时候是有诀窍的de哦，不仅好吃chī摆盘也好看，首先蒜要多，蒜香味能提现油yóu麦菜的de鲜味，在炒chǎo制油yóu麦菜的de时候稍微放一点点糖，糖能很好的de中和油yóu麦菜的de苦味哦同时也不用担心串味没有了有油yóu麦菜的de咸味糖的de分量和盐的de。

猪肉炒chǎo油yóu麦菜的de做法步骤 1 材料油yóu麦菜猪肉已清洗蒜末 2 将油yóu麦菜洗净jìng捞出3 放在案板bǎn上切开，待dài用4 将已清洗的de猪肉放在案板bǎn上切成chéng片，待dài用5 烧锅guō倒油yóu烧热，下入蒜末爆香6 随后，下入切好的de。

1准备好油yóu麦菜，摘洗干净jìng2油yóu麦菜洗干净jìng，从中间断开，放入盆中控干水分3葱切片，姜切丝4干肠切片5锅guō中倒入食shí用油yóu，放入五香粉6油yóu八bā分开放入葱，姜煸biān炒chǎo出香味7放入干肠煸biān炒chǎo8放入油yóu麦。

PS炒chǎo青菜的de时候锅guō里的de温度一定要高，这样炒chǎo出来的de菜才会有锅guō气，才会更好吃chī！NO2 蒜蓉炒chǎo油yóu麦菜准备食shí材如下油yóu麦菜300克，食shí盐4克，味精2克，蒜20克，花椒10粒具体做法如下油yóu麦菜择洗干净jìng，切成chéng七八bā厘米长的de段也可以直接用手扭。

1油yóu麦菜洗净jìng，大蒜切末，干辣椒切碎2锅guō内放入猪油yóu，烧热，放入大蒜末和辣椒，炒chǎo香3放入油yóu麦菜，加适量盐，大火炒chǎo熟，就可以出锅guō了五蚝油yóu油yóu麦菜 用料油yóu麦菜蚝油yóu大蒜葱花油yóu盐做法1油yóu麦。