茼蒿油麦菜海鲜菇怎么做好吃

茼蒿 菠菜 金针菇 黑木耳 麻辣烫底料 麻椒 辣椒 盐 白胡椒粉 味精 香油 将做法保存到手机 步骤 1 首先处理食材，把藕洗xǐ净去皮，然后切薄片菜花掰成小朵，木耳洗xǐ净泥沙 步骤 2 将油麦菜，茼蒿，蒜黄择洗xǐ干净 步骤 3。

7准zhǔn备各种蘑菇类食材海鲜菇蟹味菇洗xǐ净后，直接装盘pán平菇洗xǐ净后撕成块，杏鲍菇洗xǐ净切片，鲜香菇冲洗xǐ干净后切成大小合适的块金针菇切除底部老根部分，清洗xǐ干净，直接装盘pán8准zhǔn备各种时令lìng青菜油麦菜油菜茼蒿。

鸡肝清理干净，放进麻椒清水中15min3取下鸡肝，擦干净表层，去除肌肉筋膜，切成片，放进碗里，放少许食盐米酒木薯淀粉抓匀退浆4热锅热油，油烧后，放进鸡肝滑炒至八成熟，捞起来控干油肉酿平菇素炒海鲜菇。

可以一起炒，但最好先放油麦菜炒几下后再放茼蒿但蒿子梗这个菜是需要单独炒的，炒差不多了放盐就可，炒青菜一般别放酱油颜色太重了。