猪肝瘦肉怎么炒好吃 猪肝瘦肉怎么炒好吃又嫩

先放瘦肉因为猪肝易熟，放早了就炒得很老，不好吃不过，那有做瘦肉炒猪肝的呢不合常规；猪肝补铁，每段时间必吃一两次，用葱来炒味道也是香喷喷的 主料 猪肝适量 猪肉瘦适量 葱2大条 辅料 盐适量 酱油适量 步骤1葱炒瘦肉猪肝的做法大全 葱洗干净，切小段 步骤2葱炒瘦肉猪肝的做法图解 猪肝切片 步骤3葱炒。

加入炒好的猪肝翻炒均匀 9 出锅了 问题二猪肝可以配哪些菜炒啊？ 我们这有一道猪肝做的菜很好吃！就是黄瓜炒猪肝，瘦肉，猪小肠！ 问题三猪肝配什么好吃啊 吃猪肝很好的，因为，猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物 但；2猪肝洗净，切好 3倒入适量酱油，搅拌均匀 4锅烧热，放入适量油 5先放入肥肉 6再放入姜片 7再放入大蒜和辣椒 8放入适量盐，翻炒2分钟 9放入猪肝，翻炒几下 10再放入瘦肉 11来回翻炒2分钟左右，放入。

猪肝瘦肉怎么炒好吃窍门

7将猪肝猪肉晒在干净，通风，阴凉的地方，晒57天8晒好的猪肝猪肉可以收回来了，这时的猪肝猪肉表面很干了，但猪肝猪肉的内部捏起来还是软的不要晒的太干了，太干也不好吃9舍不得用我的新锅子做烟薰，我。

蒜苔炒瘦肉蒜苔脆嫩翠绿，肉丝爽滑，看起来清爽，制作简单快捷，蒜苔富含膳食纤维，非常适合久坐工作者食用材料 配料蒜苔瘦肉 调料大蒜植物油盐鸡精糖淀粉米酒酱油工作方法 1蒜苔洗净，切段，瘦肉。

1葱洗干净，切小段2猪肝切片3瘦肉切片，放盐拌一下4热锅倒油，油8分热就倒入葱，小火炒一会5中火放入瘦肉，翻炒6瘦肉炒至7成熟，加入猪肝，继续翻炒7猪肝炒至5成熟，倒入适量酱油8。

6 后再用筷夹瘦肉片均匀放入粥内7 用筷轻轻拨散猪肝及瘦肉片，当底粥再次扬沸时，熄火，盖上锅盖闷焗10分钟8 装碗，在粥面撒上香菜，再在其它空白粥面上滴上少许香油即成。

猪肝瘦肉怎么炒好吃又嫩无腥味

1将猪肝洗净切成薄片2装入碗中，加入姜片盐胡椒粉淀粉和料酒3抓拌均匀，腌制10分钟以上4锅中水烧开，倒入腌制好的猪肝焯一下水，倒入后搅拌一下，猪肝变红后快速关火捞出5捞出后过凉水，清洗。

一可以做青椒炒猪肝，具体做法和用料猪肝1块青辣椒2个蒜苗2根大葱1根生姜2克花椒2克盐2克干淀粉5克生抽5ml醋5ml料酒5ml白胡椒粉2克白糖2克味精3克二青椒炒猪肝的具体做法1。

炒猪肝的营养价值 1猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能2猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩疲劳，维持健康的。

步骤 1猪肉选贴骨肉或者五花肉边上的瘦肉，尽量软的肉，炒不来不柴，切片，猪肝切片，粉肠切段，用葱姜酒水，生抽，稍微腌制一会儿步骤 2锅里热锅下冷油，煸炒一下葱姜葱白段，再按猪肉，粉肠，猪肝的顺序下。

还可以做猪肝汤，需要先把瘦肉以及猪肝先清洗干净，然后就切成片状，再准备一盆清水，把瘦肉片及猪肝片放进去，加入一些生姜丝浸泡几十分钟，放进锅中慢慢的煮，煮开后改成小火，再煮上一会儿，盖子打开搅拌均匀，加入适量。

用料猪肝1块 小葱1小把 红线椒3根 蒜3瓣 姜3片 小炒猪肝的做法1 猪肝用水冲洗一遍，切薄片，加淀粉料酒1勺腌制10分钟 2 将腌制过的猪肝再用清水冲洗一遍，滤干水为了洗去猪肝上的血，再者使猪肝炒。

3猪肝切片，用酱油生姜先腌一下4起油锅，大火炒猪肝5待猪肝差不多快熟了再放入腌好的肉片一起翻炒，装盘备用6另起油锅，炒青椒，放盐调味7待青椒熟了，倒入炒好的猪肝瘦肉一起充分翻炒8最后。