金针菇和什么炒好吃 金针菇和什么炒比较好吃呢

金针菇可以凉拌油炸炒制和煮汤那么金针菇搭配什么炒好吃呢肉末金针菇 准备一把金针菇，切去根部并掰开洗净，然后挤干金针菇的水分，猪肉剁成肉糜，蒜米切成末，辣椒切段热锅加油，先下肉糜炒至变色倒入蒜末和辣椒；4红椒切成丝，姜和蒜剁成末5锅里放入植物油，烧到八成热，放入肉丝翻炒至熟，然后出锅待用6锅里放入植物油，烧到八成热，快速爆香姜末和蒜末7放入金针菇和红椒翻炒，加入食盐炒入味8加入炒好的。

炒金针菇的食材金针菇200克黄瓜35克竹笋35克盐2克黄酒15克味精3克香油7克姜5克色拉油30克炒金针菇的做法1将金针菇切一刀，和笋丝一起焯一下，倒出沥净水分2锅架火上放油，下姜片；金针菇和西红柿一起炒着吃好吃具体步骤如下1取金针菇100g，西红柿100g，大葱少许，调味盐适量，食用油少许，香油适量2将金针菇去根部，洗净，拆分，西红柿洗净切块，大葱切小段3热锅中加入少许食用油，油热。

鸡蛋条炒金针菇主要食材鸡蛋，金针菇 金针菇洗干净之后，切成小段，不需要太短的那种两只鸡蛋加一些清水打散，不粘锅放少许油，鸡蛋液倒进去之后，慢慢转到圈，等凝固之后翻一面，最后盛起来就可以了孩子一眼就爱；吃金针菇的时候需要搭配好，首先推荐搭配的就是豆腐，金针菇和豆腐一起吃，能够起到益智强体的效果，而且对三高人群很有好处，可以帮助我们很好的解决常见的血管问题，特别是对于营养不良高血脂高血压高胆固醇血管硬化。

在炒的时候，也可以将金针菇切成23段，会更容易吃搭配一些青椒一起炒来吃，口感更好，营养也会更均衡在炒的时候，可以加些耗油，会更香吃金针菇的注意事项 平时，最好吃些新鲜的，因为它里面有很多纤维，也不。

金针菇和什么青菜最搭

1、可以做成蒜蓉粉丝金针菇，因为有粉丝和蒜蓉的加入，看似普通的蒸制金针菇，做出来的味道竟这么好，方法如下用料粉丝20克金针菇200克小葱1棵小米辣 1准备食材2大蒜切末3锅内就少许油烧热，加入蒜末小。

2、6锅中加入油，油热放入葱蒜，炒香之后放入金针菇，放胡萝卜和青椒，少放点生抽，然后放一勺盐，倒入炒好的鸡蛋，翻炒入味就可以出锅装盘了 这样一道金针菇炒鸡蛋就做好了，清淡爽口，好吃又下饭，配馒头米饭吃的都。

3、炒金针菇是一道菜品，制作原料有金针菇黄瓜竹笋等黄瓜的清香加上金针菇的脆嫩，无比的香好吃，有嚼劲下面简单介绍如何炒金针菇好吃炒金针菇的食材金针菇200克黄瓜35克竹笋35克盐2克黄酒15克味精3。

4、1准备好材料2番茄先在顶部切十字，用开水烫至皮开，撕去皮切成小块，嫩豆腐切小块，金针菇去根部洗净备用，蒜切末，葱切葱花3锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香4放入番茄翻炒至出汁5加入800。

5、一青椒胡萝卜炒金针菇 材料金针菇1小把胡萝卜1根青椒2个油盐适量做法1材料洗净改刀处理好2热锅凉油，放入胡萝卜丝进去煸炒3煸炒至胡萝卜出红油时加入金针菇进去翻炒4翻炒至金针菇微微发软。

6、金针菇这样炒着好吃主料金针菇适量青椒1根辅料葱花适量盐1勺味精1勺油适量步骤1洗好摘菜，撕成这种用水冲洗干净后放置备用2青椒切丝，葱花切段备用3油热放葱花蒜瓣，翻炒4油热后放。

金针菇和什么炒好吃?

3凉拌金针菇做法金针菇去根，用流动的水清洗干净，撕散开锅内烧开水后放入金针菇烫两分钟捞出过冷水后捞出沥干水分辣椒洗净大蒜切末，辣椒切丝锅内放油烧至五成热，放入辣椒丝翻炒片刻熄火放入蒜末用。

1将金针菇切一刀2金针菇和笋丝一起焯一下，倒出沥净水分3锅架火上放油，下姜片，烹绍酒，加味精精盐，去姜片后倒入金针菇黄瓜丝笋丝炒拌均匀4洒上麻油，出锅装盘食用价值1金针菇内含。

金针菇炒白菜味道鲜美又好吃，做法非常的简单，下面跟我一起来学准备食材白菜，金针菇，胡萝卜，花生米，鸡蛋，干红辣椒，香菜 操作步骤步骤一大白菜清洗干净，去掉最外面比较老的叶，然后切丝放入盘中备用步骤。