肠胃不好吃 肠胃不好吃西瓜有影响吗

夏天很多人冰饮和冰棍不离口，能拉肚子能肠胃好吗就和人一样，你对“他”，他才会对你好，回报你反之就只有天天往厕所跑了胃不好就少吃苹果，梨等酸性水果，可以多吃些香蕉，猕猴桃，适量喝一些蜂蜜菜花蜜；1食物 胃不好的患者可以吃小米粥南瓜山药等食物，帮助调理胃肠的其中，小米粥营养成分高可以帮助患者补充营养南瓜内富含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能保护胃肠道黏膜免受刺激，对促进胆汁分泌加强肠胃蠕；肠胃不好可以喝一些粥，八宝粥就是不错的选择，能够达到滋养肠胃作用，不会给消化系统带来太大的负担，早上起来以后熬煮一些粥来喝就非常不错肠胃不好吃什么水果好 肠胃不好的人可以吃一些木瓜，木瓜里面含有非常丰富的木瓜；肠胃不好吃以下食物和药物比较好一食物1猴头菇猴头菇是一类具有护胃功能的可食用菌类，其含有的猴头菇多糖具有调整肠道菌群和保护胃黏膜的作用，是肠胃炎胃溃疡人群的理想调理食物2南瓜南瓜中含有的果胶。

调整肠道菌群但胃酸过多的人就不宜多喝酸奶 胃寒的可以适当饮用红茶，暖胃 还有就是多吃些粗纤维的食物，比如芹菜，海带，还有水果多增加一些粗粮的摄入 注意饮食规律，少吃多餐比较好 肠胃不好的人应该吃清淡的菜肴；肠胃不好的人吃什么食物容易吸收 消化不好就吃点流质食物，比如稀饭还要少吃多餐 有些酸奶里面含有双歧杆菌，对肠胃吸收消化很好， 不过酸奶不宜空腹喝，会造成胃酸过多 有些白色的食物也可以养胃，比如白豆糯米 山药莲子；肠胃不好可以吃一些米粥面条鱼汤，肠胃不好的人在平时应吃一些清淡易消化的食物，而避免吃生冷刺激性难以消化的食物，否则会加重肠胃负担，对于病情恢复有不利影响首先米粥不仅营养丰富，并且清淡易消化，在进入。

尤其是肠胃不好的女性朋友们，应该多吃一些富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮，糯米黑米薏米玉米等等，蔬菜和水果中也含有丰富的水溶性纤维，均可以帮助促进肠胃蠕动，令肠胃功能增强，减少有害物质的堆积吃饭应细嚼慢咽。

肠胃不好应该吃什么食物2 1烤面包 烤面包外层会有一层焦黄的糊精，糊精易溶于水，能次促进人体消化液的分泌，能更好的消化食物此外，糊精还能有效的中和胃酸，避免胃酸过多刺激肠胃，对患有慢性胃炎和肠胃不适者来。

吃多点易消化的食物，少动物脂肪，不硬的食物，如粥就是常见的最适合消化不好的人吃了，此外，苹果香蕉等水果也是很容易消化的，但水果类的食物最好在饭后吃，同时也应削皮吃，生花生也是有健胃功能的，也可以适当吃些B。