炒银耳怎么做好吃 炒银耳怎么做好吃又简单

炒银耳的做法步骤1 1银耳一块 炒银耳的做法步骤2 2用水泡发 炒银耳的做法步骤3 3银耳撕成小朵，黄的不全去掉没关系的 炒银耳的做法步骤4 4油热后放姜丝葱花炒香在放入肉丝炒发白 炒银耳的做法步骤5。

1银耳泡发后撕成小朵，清洗干净，控去水分青椒切小块，胡萝卜切片，备点葱花2炒锅热油，先炸香小葱在放入胡萝卜片炒软放入青椒，这时候放盐一起炒匀倒入银耳，大火炒干水汽在放入鸡精炒匀即可银耳简。

炒银耳的做法 步骤1 我的银耳泡了一夜，体积比明显变大步骤2 将银耳撕成小朵步骤3 另外准备土鸡蛋一个，鸡汤小半碗，莴笋半根切片，彩椒小半个切丁，大葱切丁步骤4 鸡蛋炒熟，然后用锅铲在锅内捣碎，盛出来备用。

5用手把银耳撕成小朵，沥水备用6起油锅，倒入适量的食用油，等油热了先煎鸡蛋，等鸡蛋充分起泡后，用碗把鸡蛋盛出来7把辣椒大蒜等先炒，然后加入芹菜8当芹菜有八分熟的时候，把鸡蛋和银耳倒入锅里炒，可以。

1银耳泡发后洗净，掰成小朵西芹洗净，切成段2烧开水，放入银耳焯2分钟后捞出过冷水3锅里放油，油热后放入西芹煸炒，放盐糖翻炒入味，最后放入银耳煸炒至熟即可银耳炒肉 主料 银耳 150g 猪瘦肉 100g。

1取银耳一朵，泡开后切碎2鸡蛋5个打进大汤碗里，放入适量的盐以及一点点白糖搅拌均匀2香葱切成葱花，锅中放油，把葱花爆香然后放入切好银耳，加入适量盐翻炒一分钟左右3把炒好的银耳倒入打好的鸡蛋液中。

1花生炒银耳 材料 水发银耳100g花生仁50g黄瓜100g 油盐葱姜白糖味精胡椒粉香油银耳用水提前泡开，洗净后撕成小朵备用黄瓜去皮洗净切成小条，葱切段，姜切丝炒锅倒入食用油，冷油下锅放入。

步骤1水发银耳洗净后撕成小朵备用2黄瓜去皮洗净切成小条，葱切段，姜切丝3炒锅倒入食用油，冷油下锅放入花生米，用小火慢慢炒香后捞出4锅底留油下葱段姜丝炒香后放入银耳翻炒一会5放入黄瓜翻炒6。

我们一般吃白木耳的方式便是熬汤，例如银耳莲子羹，营养成分十分的丰富多彩白木耳除开能够熬汤以外，还能够做点心拌凉菜和炒着吃，例如能够做芹菜炒银耳银耳炒肉丝等，可是这类炮制的白木耳的营养成分比不上熬汤的使用。

银耳炒菜做法家常主料银耳12朵鸡蛋4个辅料盐1匙植物油1勺小葱1根步骤1泡发的银耳撕成小朵，洗净2鸡蛋打散3蛋液倒入银耳中，加入盐，搅拌均匀4锅中热油，倒入银耳蛋液，翻炒成块。

倒入青红椒翻炒断生倒入雪耳大火翻炒约一分钟左右烹入芡汁，翻炒，收浓即可起锅木耳炒银耳 用料 木耳 朵 银耳 朵 盐 克 蒜 瓣 葱 根 蚝油 勺 朝天椒 酱油 木耳炒银耳的做法 朝天椒，葱下锅。

常吃银耳还可以起到补血补气的作用，常吃的话，可以让人的容颜更加的美丽我们通常吃银耳的方法就是煲汤，比如银耳莲子羹，营养非常的丰富银耳除了可以煲汤之外，还可以做甜品凉拌和炒着吃，比如可以做西芹炒银耳银耳。

西芹炒银耳 材料 西芹，银耳，盐，糖 做法 1银耳泡发后洗净，掰成小朵西芹洗净，切成段2烧开水，放入银耳焯2分钟后捞出过冷水3锅里放油，油热后放入西芹煸炒，放盐糖翻炒入味，最后放入银耳煸炒至熟即可。

炒银耳的时候可以配番茄，木耳，蘑菇，蒜苗之类的，都是不错的选择做法用料猪瘦肉番茄木耳，银耳，蘑菇，蒜苗，葱姜蒜肉片连汤的制作过程第一步猪瘦肉切大片，放入盐料酒胡椒腌下味，加入一个鸡蛋，再加点粉芡。

1花生仁炒银耳 原材料发制白木耳100g花生米50g丝瓜100g 油盐葱姜白砂糖鸡精白胡椒粉芝麻油白木耳自来水提早泡发，清洗后掰成小朵预留丝瓜削皮清洗切割成小条，葱切条，姜切条炒菜锅倒。

如下芦笋炒银耳食材芦笋适量银耳适量蒜适量盐适量方法1银耳提前泡发好摘成小朵2芦笋去老根洗净，斜刀切成小段3大蒜切片4热锅冷油加入蒜片炒出香味5加入芦笋翻炒几下6加入银耳。

翻炒几下，然后加几滴耗油，接着翻炒一分钟5锅里加水50毫升，然后小火慢煨三分钟，这期间要用锅铲翻几下，防止粘锅 6关火，盖上盖子焖一两分钟，让菜汁能更好的浸入菜里面银耳炒蒜薹就做好啦。