白芸豆炖什么好吃 白芸豆做汤放什么好吃

糖白芸豆 材料红枣，白扁豆白糖，桂花 实践适量1，白芸豆用水泡一个小时冷水下锅，放白糖，水开火煮2，水煮豆可以用筷子的时候把干净的日期一起捅，然后继续煮约半小时至软烂豆，红枣味溢出可以盘，放凉食用前；2姜洗净切成薄片香葱洗净切碎3牛里脊肉切成小片，用水淀粉盐料酒腌制10分钟4将高汤姜片大葱段和八角放入锅中，加入大白芸豆和料酒，大火烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟5待白芸豆外皮煮制光滑，且颜色。

排骨土豆炖芸豆的做法步骤 步骤 1 排骨焯水后，放入葱姜花椒大料煮汤，大概七层熟左右备用 步骤 2 锅烧热后放入底油，将葱姜蒜爆香后，放入排骨翻炒一下，调入料酒老抽和生抽，上色均匀后放入芸豆，翻炒至芸豆全部变成嫩；猪手500克，芸豆干果150克，玉米胚芽油姜片葱节八角三萘桂皮花椒精盐糖色适量做法 1猪手烧皮，刮洗干净后改刀，浸泡半小时后氽水水中放姜片葱节，弃水不用芸豆泡发12小时，中途换水几。

白芸豆炖肉的家常做法

1、排骨一斤芸豆200克 做法1排骨洗净下锅焯水2重新放入沙锅中，加入适量的水，芸豆提前泡水一夜放入沙锅中3加入党参黄芪当归少许6大火煮开，小火慢炖半小时以上，出锅前撒少许枸杞即可。

2、1原料 2白芸豆用水浸泡一夜 3番茄干浸泡20分钟 4沥干水分 5红茶放入茶包中 6将口反转过来，包好 7将泡好的芸豆倒入砂锅中 8放入红茶包 9放入番茄干，大火煮开，转小火煮至芸豆绵软，放入冰糖煮化出锅。

3、焯水去除血水和浮沫，捞出备用5炖锅中加入适量的清水，加入泡好的芸豆，葱姜花椒少许的料酒，烧开6加入猪蹄小火慢炖至猪蹄和芸豆熟烂大概2个小时出锅前，加入适量的盐，鸡精，胡椒粉即可。

4、6锅中放入少许色拉油，放入姜片，八角和香叶7放入猪蹄稍微翻炒8放入白芸豆9将泡好的杂菌连水一起倒入锅中10再倒入适量热水没过食材11煮沸后撇去浮沫12盖上锅盖慢炖90分钟13这样做清汤。

5、天气渐渐冷下来了，炖一锅白芸豆炖排骨，在寒冷的日子里给你暖心美味食材 排骨500g 白芸豆150g 水适量 盐适量 草果两个 姜四片 1白芸豆提前一夜泡入水中市场上的白芸豆品质参差不齐，个人看来咪谷生活小厨房的。

6、1准备食材一块五花肉洗净切成23公分左右的块，干香菇提前泡发好泡了一晚上的白芸豆，生姜切片，小葱切段，另外准备了干辣椒，桂皮，八角，花椒粒，陈皮，冰糖因为香菇的香味比较浓，炖肉料相对减少了一些2。

7、1芸豆提前泡发12小时以上，白芸豆放入压力锅添加适量的油2依次放入盐，盖上盖子压30分钟，芸豆煮熟后放入枸杞再煮5分钟就可以起锅装盘啦3将芸豆洗净，在室温下用冷水或温水浸泡12小时，待豆粒完全涨大将水倒掉。

8、材料排骨，白芸豆，盐，姜，料酒 做法 1排骨斩段，冲洗干净姜切片，白芸豆洗干净 2锅里放水，烧开，放几片姜片把排骨放进沸水里，加料酒，烧开，捞起来，用冷水冲洗干净3把洗干净的排骨和白芸豆放进电炖紫砂。

9、1排骨斩段，冲洗干净姜切片，白芸豆洗干净 2锅里放水，烧开，放几片姜片把排骨放进沸水里，加料酒，烧开，捞起来，用冷水冲洗干净3把洗干净的排骨和白芸豆放进电炖紫砂锅里，加足量冷水，放几片姜片，开“强档。

10、1白芸豆排骨汤 白芸豆可以和排骨一起煲汤喝，再做的时候需要准备500克新鲜排骨，剁成段状以后用沸水焯烫去掉水分以后放到汤锅中，白芸豆洗净以后直接入锅，放入适量葱姜，加入足量清水，一起加热，烧开再炖两小时左右出。

11、2用姜和猪蹄放入，把漂在上面的浮沫煮出来，把水倒掉，加入开水煮可加入盐和鸡精要使汤入味3煮的时候可加入开水，使猪蹄汤炖发白，加入泡好的芸豆加入花椒，和八角4最后是猪蹄发软，芸豆破壳软软的。

白芸豆炖什么好吃又减肥

白芸豆炖鸡食用功效 椰汁芸豆鸡汤是我们不太经常吃到的食物，不过经常吃这种食物是非常不错的，在其中的营养价值是非常不错的，能够很好的帮助我们滋补，首先椰汁芸豆鸡汤是可以帮助我们起到补血益气效果的，芸豆味甘平，性温。