外贸代理协议 外贸代理协议可以在采购合同之前

例如爬山时可以使用手杖，多个支撑点分担人体重量，减轻对膝关节的压力上下山时还有独特的技术动作，可以有效保护膝关节爬山时要注意以下几点1鞋要合脚最好选用登山鞋运动鞋 布鞋，不能穿高跟鞋，衣服要宽松。

但如果频繁爬山，还是建议好好劝阻您的母亲爬山过程中，下山过程对膝盖伤害更大，可以在登高后坐缆车摆渡车下山，减少膝关节损伤，另外可以使用登山杖并穿上一双好的登山鞋，这样也能减少登山对膝关节的损害。