花生米怎么凉拌好吃 凉拌花生米的几种做法

1、2花生洗干净，多洗几遍，泥还蛮难洗的 3花生放到高压锅中，老姜切片放入，干辣椒看着放几个，八角桂皮香叶看着放点 4加清水，盐，白糖，高压锅煮至自己喜欢的熟烂的程度，入味了，就这么吃也行 5剥壳；2将芹菜铺在盘内，花生米堆放在芹菜中间，把花椒油香油精盐味精调匀浇在芹菜上，食用时拌匀即成上述关于凉拌花生米的做法的介绍，希望能够帮到爱做美食的朋友，也些大家能够针对个人的口味，选择自己喜好的食材；这两者结合在一起，还能增强大脑的记忆力苦菜拌花生是大家常吃的一道菜，吃起来对大家健康会有一定好处，常吃能很好的改善多种身体不适，特别可以帮助我们促进我们生长发育，大家吃苦菜拌花生还可以起到润肺止咳的效果；吃多少，取多少食用前滴上少许 二凉拌花生米菠菜 材料 菠菜，花生米，生抽，米醋，糖少许，盐，蒜，香油 做法 1花生米放入锅中小火炸香炸熟，晾凉，蒜切末儿 2锅中放水，放少许植物油和盐，菠菜放到沸水中焯；新鲜花生300g辅料小米辣1g， 醋10ml，生抽3ml凉拌花生米的做法步骤 1 新鲜花生买回来剥出来，然后去掉花生红衣2 在水里侵泡一会儿容易去皮，半小时搞定3 加点生抽少许醋，小米辣切碎撒上去拌匀就可以了。

2、使其更好的入味凉拌花生米时可以根据个人喜好选择配菜，如芹菜胡萝卜如何挑选好花生 1看外表优质的花生粒大，颗粒饱满，外层红衣光亮，光泽均匀，一般红衣呈深桃红色的质量最好如果花生干瘪不均，表面起皱纹；捞出煮熟的花生米，挑出里面的香料把焯好水的西芹和胡萝卜丁倒入锅内，加入切好的蒜末和炒熟的白芝麻加入适量的盐和香油，搅拌均匀，这道凉拌花生米就做好了没这样做过花生米的，赶紧学做起来吧营养又美味；凉拌花生米 食材花生米适量食盐适量花椒和大料适量芹菜适量胡萝卜1根做法1准备适量的花生米，放入清水中浸泡3个小时23个小时后，将浸泡花生米的水全部倒掉3锅中水烧开，将花生米全部倒入锅中。

3、1主料鲜花生300g白酱油1茶匙葱白1大段 2鲜花生剥去外壳，把花生米入开水焯烫去掉青涩味道，捞出控水3花生米洒上切好的葱白丝4调入白酱油5拌匀后腌渍十多分钟入味后，口感清脆甜咸用来下酒；放入胡萝卜丁和芹菜段6 煮一分钟左右捞在冷水里过凉7 控干水分的胡萝卜丁和芹菜段放在先前盛放花生米的器皿里，再放入姜蒜末8 拌均匀即可9 一次可以稍做多些，密封好冰箱冷藏，吃的时候随时装入小碟，上桌即可。

4、原料花生米适量芹菜丁适量胡萝卜丁黄瓜丁香料包味极鲜生抽陈醋适量鸡粉少许香油适量盐少许做法步骤第1步花生米适量提前泡两个小时第2步锅中放水倒入花生米，加入少许盐，放入葱，姜，花椒；步骤一把准备好的花生米放入大碗中，放入桂皮1块八角1个花椒十几粒，然后倒入开水没过花生米，浸泡1个小时步骤二把香芹叶子摘掉，清洗干净就切成和花生米大小的颗粒胡萝卜清洗干净改刀切成和花生米大小。

5、加入适量盐鸡精蒸鱼豉油少量香油香油要少加，不爱吃香油的可以加一点点熟油熟芝麻拌匀就可以装盘了做出来没吃完的可以放到保鲜盒里下次再食用，不过要记得尽快吃完哦凉拌花生米你学会了吗；1原料图2花生米用水可以用温水浸泡12小时3黄瓜胡萝卜切丁备用4花生去皮，洗净备用5锅里烧开水，倒入花生米焯烫6黄瓜胡萝卜丁也焯水7焯好的食材沥干水8趁热拌入调料，除麻油外。

6、方法步骤第1步花生米洗净，用清水浸泡一晚第2步早晨起来已泡涨了第3步准备各一小节的黄瓜和胡萝卜第4步准备香叶八角花椒粒第5步将胡萝卜和黄瓜切成丁第6步锅中放水，放入花生米香叶八。