怎样做菜花好吃 怎样做菜花好吃窍门

1、1准备好所需要的西红柿和菜花备用2菜花需要用手掰成小朵3最好用水冲洗几遍备用4西红柿要选择成熟度高的切开都是红色的5菜花放入开水中焯烫，西红柿切成大块烫去皮6去皮的西红柿切成小块儿备用7。

2、材料西兰花一朵蒜两瓣配料只需要蚝油和橄榄油 1西兰花分成小朵的，放在盐水里泡着，泡大概五分钟就可以烧水，水开了把西兰花放进去焯1分半的样子就可以捞出来，不必煮熟 过水的西兰花还是很好看的绿色。

3、1重口味的油辣菜花，菜花去掉外叶，用手掰成小朵后洗净干辣椒去蒂，籽，剪成段锅内放水，上火烧开，下菜花焯水，捞出摊开，撒上少许盐和味精，入基本味炒锅洗净，置旺火上烧热，倒入适量生油，油温升高时放。

4、2根据食谱认真去做，干煸菜花必然会是非常脆嫩爽口好吃，相信你会发现，干煸菜花的做法原来这么简单，以后再也不用去饭店了，这样做的干煸菜花，保证一上桌就会被抢着吃，还担心你焖的大米饭不够吃呢，所以非常建议大家学。

5、1把干菜花用凉水泡泡洗净，姜切片2把五花肉切小块 3热锅煸出油，倒出多余的油，加八角草果白蔻姜，翻炒4加料酒酱油辣椒盐，翻炒出香味5加干菜花，加水冰糖一起大火烧开6转小火。

6、1 将菜花洗净，切成小块，入沸水中焯一下捞出，沥去水将番茄洗净，切成小块2 锅内加油烧热，放入葱姜末炝锅，烹入料酒，加入番茄酱白糖精盐醋番茄块菜花略炒，加鲜汤花椒水炒开，加味精，用湿。

7、一般花菜下锅后最多三四分钟就能炒熟菜花的吃法，其实最好的办法就是水煮因为菜花比较“大块”，很难炒熟，并且容易吸收过多的油脂用开水将菜花焯几分钟捞出，加上剁碎的辣椒盐和橄榄油凉拌即可凉拌花菜焯水的。

8、菜花麻辣油盐蒜末胡萝卜青椒制作方法1菜花洗净，用手掰成小块千万别用刀切个人认为刀切的不如掰的好吃2用开水焯熟3用凉水过凉，控出水分4胡萝卜青椒切片5放入蒜末6放一勺。

9、干煸菜花所需材料菜花半棵油盐适量葱1段姜2片大蒜2瓣花椒20粒左右生抽1汤匙白糖1茶匙1菜花用的是散菜花，比较容易入味，把菜花分成小朵，放在淡盐水中浸泡10分钟菜花虽然营养丰富，但常有残留的。

10、菜花大家应该都吃过很多了，菜花一般炒着吃，今天教大家如何炒菜花味道好炒菜花制作方法简单，加入了香菇和土豆一起炒，菜品丰富，喜欢吃炒菜的人一定不能错过如何炒菜花食材香菇100克花菜200克土豆1个蒜2瓣。

11、菜花做法1干锅花菜 准备食材如下花菜300克，五花肉100克，红尖椒20克，蒜两瓣，葱绿两根，蒸鱼豉油2勺，耗油1勺，老干妈豆豉辣酱1勺，白糖1小勺，盐泡花菜1小勺具体做法如下花菜头朝下泡水里20分钟左右，水。

12、菜花如何做好吃 菜花如何做好吃一1菜花分小朵2开锅放入菜花，一般15秒左右捞出，接着放入凉水中3把锅烧热，放葱花炒香，放肉煸炒变色4倒入沥干水的菜花，快速翻炒5倒酱油和鸡粉出锅菜花如何做好。

13、西红柿炒菜花，之前吃过吗西红柿的味道，酸酸甜甜，开胃下饭用西红柿做菜，也是由来已久，西红柿炒包菜，西红柿炖牛肉，西红柿炖鱼等等，各个经典，各个好吃材料常见，做法简单，成品甜酸脆嫩，颜色诱惑最重要的，是营养。

14、菜花的做法有很多种类，不知你喜欢什么口味，介绍几种家常的做法吧一干煸菜花原料菜花1个五花肉适量青蒜2颗调料 干辣椒2个生抽适量豆豉辣酱适量盐适量鸡精适量料酒适量。

15、菜花500克番茄1个植物油25克葱8克姜8克蒜8克盐5克鸡精15克青蒜苗末少许菜花掰小朵，用水冲洗几遍备用，放入开水中焯烫，西红柿切成大块烫去皮切成小块儿备用，菜花烫到八九分熟捞出控水备用。