苦瓜的做法大全最好吃 苦瓜的做法大全最好吃视频图片

2炒锅置火上，烧热放油，热后投入葱头丝，煸炒至半熟时，放入苦瓜块，倒入少许辣椒油，下入紫菜，用文火焖烧片刻，盛入盘中3将炸好的土豆条撒少许盐胡椒粉白糖白醋，均放在盘内将炒锅内余下的葱头汁烧热；方法如下苦瓜的吃法有苦瓜炒蛋凉拌苦瓜苦瓜鸡蛋饼苦瓜苹果饮苦瓜排骨汤猪肉苦瓜盅等蒜瓣去头，切碎备用苦瓜去头去尾去籽，切块备用苦瓜焯水，焯至颜色翠绿捞出过凉水，备用锅中放油，加入蒜末苦瓜。

做法1准备好苦瓜水发香菇鸡蛋洋葱蒜2苦瓜洗净去瓤切片香菇切片蒜洋葱切丝备用3鸡蛋打散，加盐拌好4锅中油热，下鸡蛋滑散，盛起备用5锅中余油爆香洋葱蒜6倒入苦瓜翻炒7加入；做法苦瓜用料酒腌制15分钟左右，将苦水去掉鸡蛋加少许盐，倒入苦瓜，打匀平底锅内入适量油，烧热后，将苦瓜鸡蛋液均匀倒入锅中，煎至两面金黄即可 4甜甜蜜蜜 将南瓜切成薄片，放入耐高温容器中，覆上保鲜膜，用牙签在膜上戳几个洞。

做法1凉拌苦瓜 准备食材如下苦瓜2根，红椒1个，食盐1茶匙，香醋2汤匙，葱1根，蒜5瓣，生抽1汤匙，香油2汤匙，白糖3克 具体做法如下苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分，将片好的苦瓜斜刀切成细丝，红彩椒，大葱；1混炒把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味苦瓜洗净切丝，炒锅上火，不放油，锅热把苦瓜 丝倒入锅内煸炒，如太干可加一点水，炒熟起锅待用然后热油锅炒辣椒丝，再把炒好的苦瓜丝倒入炒 匀，加适量的盐和白糖。

苦瓜的做法大全最好吃凉拌苦瓜

1、做法1先将苦瓜洗净，纵向一剖为二，形成两根半圆柱形2将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上，注意此时用刀将它切成一片一片时，一定要斜切，越斜越好，以致苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上3小葱切成段，放入油锅。

2、1干煸苦瓜 用新鲜苦瓜250克，豆鼓辣椒丝豆酱花生油姜末葱末精盐各适量将苦瓜洗净切薄片，锅中油热，把苦瓜片豆鼓辣椒丝豆酱姜葱末一道下油锅干煸，加精盐略煸片刻即成清热祛湿，益气美容。

3、咸蛋黄焗苦瓜苦瓜清洗干净后对半切开，然后去除苦瓜瓤，将苦瓜切成小条，咸鸭蛋将咸蛋黄取出备用 锅中倒上清水，将水烧开后放入苦瓜，大火焯一两分钟后捞出沥干水分 另起一锅，锅中倒上一些油，将油烧热后放入咸蛋黄。

4、苦瓜的做法很多，尤其是夏天，吃苦瓜可以清热解暑，女性吃了还能嫩肤养颜，苦瓜的做法有苦瓜清炒，苦瓜炒鸡蛋，凉拌苦瓜，苦瓜炒肉，苦瓜炒牛肉，苦瓜酿肉等苦瓜有三种形状短圆形苦瓜，长圆形苦瓜，条形苦瓜，其中长圆形。

5、苦瓜好吃的做法1把焯好的苦瓜和各种辣椒炒在一起，可减轻苦味2盐渍将切好的瓜片洒上盐腌渍一会儿，然后将水滤掉，可减轻苦味3水焯把切好的苦瓜先倒入开水中焯一下，然后再放入冷水中浸泡4冰镇将苦瓜。

6、第一种做法苦瓜炒鸡蛋做法苦瓜切成小粒焯水后过凉，打入鸡蛋加盐，胡椒粉调味，下入锅中煎熟即可第二种做法苦瓜排骨汤做法新鲜肋排清洗干净剁成小块，入沸水中焯水，苦瓜处理好后切大片，葱姜切片锅内加入。

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苦瓜好吃的做法如下用料苦瓜1根猪肉糜150g辣椒30g生抽15g蚝油10g料酒10g花生油5g水淀粉少许小米辣2根步骤1将肉糜中加入生抽，蚝油，料酒，花生油2用手抓匀，这个地方用筷子是没办法将肉糜。

4平底锅放入适量油，烧至五成热，倒入搅拌好的苦瓜蛋液，摊成蛋饼，小火慢慢煎，至苦瓜饼呈两面金黄即可苦瓜炒肉 苦瓜里脊肉辣椒可不放花椒籽可不放蒜蓉姜丝盐鸡精步骤 1苦瓜洗净纵向剖成。

调味料盐12匙，味精12匙，糖3匙，麻油13匙 做法1先将苦瓜洗净，纵向一剖为二，形成两根半圆柱形2将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上，注意此时用刀将它切成一片一片时，一定要斜切，越斜越好，以至苦瓜。

2吃时野苦瓜沾调味料美乃滋或辣豆瓣即可 苦瓜荠菜猪肉汤 基本材料 苦瓜250克，去瓤切成小丁块，瘦猪肉125克切薄片，荠菜50克洗净切碎 做法先将肉片用料酒，精盐调味，加水煮沸5分钟，加入苦瓜，荠菜煮汤，调入味精即成每日1次，连服。

做法1把苦瓜择洗干净去籽切丝或者丁都可以，不能太多了，鸡蛋打散，香葱洗净切末，火腿切丁，这样好煎2苦瓜有苦味，好多人不喜欢苦味，就可以下到开水里，焯烫，加少许和几滴植物油，这样颜色碧绿营养也不流失。