灵芝怎么煲汤 灵芝怎么煲汤喝

1灵芝黑白木耳汤 备灵芝木耳银耳蜜枣各6克，猪肉切块200克将食材浸泡半小时，然后与猪肉一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬1小时即可2灵芝莲子清鸡汤 备灵芝6g，陈皮适量，莲子50g，整鸡切块将食材浸泡半小时；下面就要告诉大家关于灵芝排骨 的做法材料排骨400克灵芝北芪党参狗牙片地蚕玉竹干葛枸杞红枣适量姜4片步骤方法 1准备好煲汤的辅料和一块干净的纱布把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后，放到。

1灵芝煲汤配上大枣银耳山药等药材煲汤，可以提高功效灵芝具有补肝益肾健脾开胃补中益气的作用食用灵芝汤可以有效的吸收其中的营养成分，不但可以增强人体的免疫力，对于食欲不振腰膝酸软神昏乏力也有一定的。

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1配山药用灵芝配山药煲汤后服用，可以加快血液循环，提高胰岛细胞分泌胰岛素的能力，也可以降低血糖2配红枣用灵芝配红枣煲汤后服用，有补气安神止咳平喘等作用，可以提高身体免疫力3配三七用灵芝配三七煲汤后。

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1、灵芝和红枣煲汤，养心安神 灵芝和白木耳煲汤 养心益阴 灵芝和鹿茸煲汤 补益肝肾 强壮身体。

2、1灵芝粉葛猪肠汤备灵芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，猪肠200g切段将食材浸泡半小时，然后与猪肠一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬40分钟即可2灵芝猪蹄汤备灵芝30g，猪蹄两只切块，配料适量将灵芝浸泡半小时，放入。

3、灵芝可以和鸡一起煲汤，做成灵芝炖鸡汤进行食用，具体做法如下需要提前准备好的材料包括灵芝 12个鸡 12只红枣 适量枸杞 10克党参 20克桂圆 8个姜 适量盐 适量一第一步把食材洗干净处理好。

4、灵芝为多孔菌科真菌，味甘，性平，归心肺肝肾经，其主要功效为补气安神止咳平喘，可缓解心神不宁失眠心悸肺虚咳喘虚劳短气不思饮食等症状2灵芝乌鸡汤主要是灵芝和乌鸡当归一起煲汤，具有一定的补心气。

5、灵芝清补汤 配料灵芝15g，红枣23g，党参23g，枸杞子24g，人参须15g，猪排骨300g盐适量功效清润提神，健脾开胃制法将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟用布袋装好，扎口，再加入排骨，文火煮3小时捞除。

6、灵芝搭配排骨煲汤好，因为排骨比较瘦，但是骨头比较香，油分不会很大，不会破坏灵芝汤的鲜美，具体做法如下主料猪脊骨600克灵芝30克陈皮5克无花果4个枸杞子10克姜片10克辅料盐5克步骤1各材料2。