鱿鱼怎么吃 鱿鱼怎么吃好吃又简单视频

材料鲜鱿鱼仔500G左右青椒一只切小圈红色朝天椒46只切小圈 配料姜片少许泰式甜辣酱一包盐料酒 做法1鱿鱼仔洗净，锅内添水烧开，放入少许盐料酒姜片，将鱿鱼仔倒入，汆烫12分钟迅速捞起，沥干水分。

鲜鱿鱼这种软体动物是我们常吃的一种海鲜产品，鲜鱿鱼营养价值更加高，价格也不低，算是免贵的海产品了通常我们处理鱿鱼的方法就是铁板了，但是其实这样口感太过老，没有保留鲜鱿鱼的本身鲜美味道下面我们就看看鲜鱿鱼怎。

鱿鱼好吃又简单的家常做法是爆炒，具体做法如下主料鱿鱼1条青红椒100克洋葱半个辅料姜片5克葱段5克蒜片3克食用油5毫升干辣椒15克郫县豆瓣酱8克蒜蓉辣酱2克生抽2克熟芝麻2克孜然粉3克。

3炒鱿鱼一定要大火快炒，尽量减少鱿鱼在锅里受热的时候，否则炒出的鱿鱼就会出现咬不动的情况了而焯一下再马上用爆炒就正好可减少在油锅里的时间，减少营养流失，口感也比较脆鱿鱼炒之前怎么焯水 让炒鱿鱼好吃最关键。