芹菜花生米凉菜怎么做好吃 芹菜花生米凉菜怎么做好吃视频

原料花生米200克芹菜2根胡萝卜1根姜片适量八角2个花椒一小把盐适量香油适量白芝麻适量 做法1花生米放入凉水中浸泡23小时，让每粒花生米都吸饱水分2砂锅中放入适量水，加入花生米姜片八角；凉拌菜花生米芹菜怎样做好吃，民以食为天，那么我们遇到美食时候都想知道是怎么样的一个自作过程，那么我们在制作时都是有精心挑选食材还有精细的自作，那么凉拌的方法有哪些呢，凉拌菜花生米芹菜怎样做好吃凉拌菜花生米芹菜。

4 煮花生的时候，把胡萝卜切丁，芹菜洗净去叶后也切成丁备用5 锅中放水，加点盐烧开后，分别把胡萝卜和芹菜焯烫一下，不要焯过头，掌握不好的话可以自己尝一下6 把沥干水的胡萝卜，芹菜和花生米放在盆中，加入盐，耗油；凉拌芹菜花生米的做法步骤 1 花生米洗净备用葱切厚片备用 2锅里加水没过花生米12厘米，放入大料35朵盐适量，煮开后换小火再煮10分钟关火浸泡1020分钟3芹菜洗净后切2厘米段，入沸水中焯1分钟左右捞。

导语 一道很营养的凉拌菜，芹菜翠绿香嫩，富有营养，芹菜的叶子比茎更有营养，是不错的凉拌菜肴，食之可消暑去湿，补充多种营养一起来看看做法吧！食材主料 花生米200克 芹菜200克 辅料 姜片3片 大料2粒 花椒6粒。

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1、凉拌芹菜花生米的做法如下主料芹菜100g，花生米50g调料食盐适量，酱油5ml，鸡精3g，葱5g，姜5g，蒜5g，八角2个，米醋5ml，芝麻油适量做法 1花生米提前泡好2再放葱姜八角和盐煮熟3把煮好的花生捞出晾。

2、腐竹芹菜拌花生米材料腐竹干200克芹菜200克胡萝卜1根花生米1小碗油盐适量大蒜2瓣花椒10几粒做法1腐竹用手掰成段后用凉水浸泡至软化，不可以用热水哦，否则腐竹会容易烂掉 2芹菜清洗干净后。

3、可以凉拌 1花生加葱姜蒜大料盐水煮，芹菜切小段开水烫熟，后稍微挤出水分 2加盐，香油，芝麻，生抽和醋适量凉拌 可以根据口味加辣椒油 推荐菜谱食材购买app下厨房，我一直有在用，搜索食材就可以 希望对您有帮助，感谢。

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花生米凉拌芹菜的做法如下，1泡好的花生米倒入锅中，加入八角葱段煮，煮好后盛入容器中，泡一个小时，让花生吸饱水分2胡萝卜切丁，芹菜切段，把切好的芹菜和胡萝卜倒入锅中，焯熟后捞出3最后把芹菜和胡。