鸡胸肉怎么炖好吃 鸡胸肉怎么炖好吃又嫩

练习步骤1将鸡肉切块 ，放入水中焯水5分钟，然后将焯水的鸡肉沥干2锅里放食用油烧热，再放入葱姜花椒大料，炒锅3然后将鸡肉翻炒，加入酱油和白糖调味，锅中加水，炖40分钟，再加盐和鸡精调味家常菜炖鸡是。

鸡肉炖好吃又营养的食材如下1炖鸡的时候可以放一些香菇在一起炖，加入香菇的鸡汤不仅营养丰富，味道也很特别，吃了对身体是非常有好处的，香菇富含大量的硒元素，对人体的很多细胞都有增强的效果2炖鸡的时候可以放。

再切一些生姜放进去，煮成浓汤后就可以喝了3烤鸡肉如果喜欢吃烤肉的朋友，那么还可以选择把鸡肉用来烤着吃，鸡肉烤熟了吃以后味道也是很浓香的，首先需要准备适量的鸡肉洗干净，然后在鸡肉上撒入一些调味料，比如食用盐。

2将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒最好用绍兴黄酒，放入清洗好的枸杞党参当归少放，一小片即可红枣45粒即可，多放汤会有酸味桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉。