老南瓜和鸡蛋怎么做 老南瓜和鸡蛋怎么做好吃

2将南瓜切成薄片，上锅蒸熟，放入碗内或搅拌机捣碎成泥3鸡蛋煮熟视个人口味选用咸蛋或者白蛋，建议选用白煮蛋黄，捣成糊状4将南瓜泥与冰糖蛋黄糊搅拌，放入牛奶及少量清水煮沸晾凉后放入冰箱冷饮更佳。

南瓜和鸡蛋是可以一起吃的南瓜和鸡蛋一起进食并不会产生反应，南瓜属于杂粮类蔬菜，具有提供给人体淀粉和维生素的作用，而鸡蛋是属于高蛋白食物，为人体提供蛋白质，鸡蛋和南瓜一起吃不会对人体产生不良影响的 拓展资料 南瓜多糖是一种非。

鸡蛋炒南瓜的做法 先把南瓜切好备用 干净的炒锅里放入花生油，待热锅热油时放入切好的南瓜，翻炒片刻，倒入适量的清水，盖上锅盖大火焖至水开后打开锅盖继续翻炒至断生后打入一个生咸鸭蛋，用铲子把鸭蛋迅速划散后与南瓜。