调理中药能减肥吗 中药能不能调理减肥
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本文目录一览：
- 1、中药减肥真的有效吗
- 2、喝中药能减肥吗，一天能瘦几斤？
- 3、通过喝中药可以减肥吗？
- 4、中药减肥靠谱吗？
中药减肥真的有效吗
病情分析：中药是可以减肥的。
指导意见：你好，中药主要用了调理身体，从而达到减肥的目的，中药减肥要比其它的减肥方法要好很多，副作用小。
喝中药能减肥吗，一天能瘦几斤？
这是肯定的喝中药能够减肥，主要是通过中药的健脾，化痰，清热，除湿的方法来进行减肥。喝中药减肥大致有以下几个方面的注意事项：
第一应该首先改善不良的生活方式，避免劳累熬夜，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物和油炸食品，大肉类食品，高脂类的食品的摄入，所谓管住嘴，迈开腿就是这个意思。
第二可以选用一些清热利湿，化痰健脾的中药，比如荷叶，茶叶，山楂，海藻，昆布，赤小豆，决明子等等。这一类药物都是有减肥的作用，并且效果非常明显。
第三就是在中药领域中应该采取一些特殊的方法，比如可以采用煎煮的方法或者是变成一些散剂丸剂等等来便于患者服用，便于患者随身的携带。这样有助于患者坚持服用，起到良好的减肥作用。
通过喝中药可以减肥吗？
通过喝中药能够起到一定的减肥作用。
对于肥胖症，中医主要是口服一些健脾利湿、祛痰清热的药物进行治疗。中药中比如陈皮、山楂，决明子，荷叶，藿香、虎杖等，都有很好的减肥作用。
中药减肥，最好是配合饮食调整，平时少吃一些比较油腻、热量比较高的一些食物。在就是配合适当的体育锻炼，每天最少锻炼两个小时左右，能够更好的达到减肥的效果。
中药减肥靠谱吗？
首先回答这个问题，答案是可以的，中医减肥的原理在于扶阳化浊。人为什么会长胖？长胖的原因分为两种：一种是阳虚，一种是阳虚加脾湿。
脂肥是阳虚导致的，水肥是阳虚加脾湿导致的。所以中药减肥就是扶阳化浊，阳气运行，水湿代谢出去，脂肪被融化掉，自然就瘦下来了。
尤其是那种穿衣显瘦，脱衣有肉的那种，也就是很多人嘴里说的虚胖，就是人看起来不胖，但是肉都很松，一捏就能捏起来一大块皮的那种。
要知道有些人天天锻炼也很胖，并不是因为锻炼不减肥，而是因为，人体消耗热量的主要途径其实还是自身的新陈代谢，减肥能消耗的热量占比并不多，所以与其天天锻炼减肥，其实还不如吃中药增强自身体质，增加身体的新陈代谢，大家可以看一下下面这张图，就知道了：
所以与其拼命通过运动去消耗那10%，不如通过中医调理自身，增强自身的新陈代谢，所以只运动而不去想办法提高自身代谢，就相当于捡了芝麻扔了西瓜。
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