益生菌的食物有哪些 补充益生菌的食物有哪些 健康知识 2023-10-08 29 1、2酸菜酸菜富含益生菌jūn西方人常cháng吃德式酸菜，最常cháng见的是用圆白菜，或者萝卜黄瓜和秋葵等发酵腌yān制而成这种酸菜通常cháng在凉菜里当配料韩国人的泡菜也富含益生菌jūn，美国药膳学刊曾刊文，韩国泡菜也是益生菌jūn重zhòng要的来源；含益生菌jūn比bǐ较多的食物wù有奶酪lào酪... 阅读全文
