益生菌每天吃好吗 益生菌天天吃好不好 健康知识 2023-10-17 27 可kě以，我就每天都吃，正常调理就一天一次，每次一条，要是偶尔吃的不好有些便秘的话就一天吃两次，益生菌就是可kě以改善人肠内微生态的平衡的，对人体有益的，对肠道健康提高免疫力帮助消化吸收等都有帮助，没有副作用。一般情况下，益生菌是不建议长期服用的物极必反，什么东西都不能过多食用，否则会影响身体健康的下面我们具... 阅读全文
