为什么晚上会睡不着 怎么治疗失眠最有效的方法 常识拓展 2024-07-16 30 如果心里想睡shuì，眼睛有困意，就是睡shuì不着，生理上shàng解读，很大可能是大脑供氧不足，可能颈椎有不通的现象，可以做做颈椎疏通，或者自己在家做头颈悬空训练，都可以有效的恢复睡shuì眠还有一个原因就是强迫思维，因为恐惧睡shuì眠，就。晚上shàng睡shuì不着，大部分原因就是因为自己有心事，所... 阅读全文
