燕窝的功效和做法 燕窝的功效和做法和作用 健康知识 2023-01-24 20 加纯净水，水量高过燕yàn窝一指节，加盖放入rù锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可，木瓜去皮去籽，切小块，把木瓜和牛奶放入rù炖好的燕yàn窝内，加入rù冰糖融化或者稍凉后加入rù蜂蜜拌匀即可食用4燕yàn窝35克，莲。燕yàn窝的功效和作用，燕yàn窝现如今已成为家常补品之一，很多女性朋友... 阅读全文
