银耳好还是燕窝好 怀孕吃银耳好还是燕窝好 健康知识 2023-01-25 25 4如果条件允许又想要做得更好一点的话，就直接多补充一些浓缩的营养yǎng素，对于恢复气血效果更明显，比如说补充蛋白质粉，多种营养yǎng素片，维生素B族，卵磷脂，钙镁铁铜等děng矿物质；我觉得差不多吧，就是燕窝会比银耳ěr贵一点，BINKING的可以天天喝不然天天喝燕窝，太贵了~。因为在银耳ěr是菌中之冠，... 阅读全文
