姨妈期可以喝燕窝吗 姨妈期可以喝燕窝吗女生 健康知识 2023-01-27 15 1、女性在zài经期吃chī燕窝wō可以改善很多经期的不良症状，如月经推迟量少腹痛怕冷大便溏薄的女性，应避免吃chī生冷食物，平日和经期可以经常cháng炖燕窝wō红枣莲子汤来养血如果是月经量过多口干舌燥失眠头痛，就要少吃chī辛辣热性。2、月经来潮的第二天开始吃chī，1天吃chī1个，连吃chī9天，然后... 阅读全文
