香蕉燕窝牛奶的做法 香蕉燕麦牛奶粥的做法 健康知识 2023-01-28 19 1、酸奶nǎi一根香蕉少量牛奶nǎi，一些化水的蜂蜜放一起，用食物wù料理棒搅打成浓稠加入炖好的燕窝好喝又滋补，坚持吃了一年多，皮肤的效果很明显；1挑选自己需要使用的燕窝数量2用清水泡发fā燕窝，4个小时也可以睡觉前泡，第二天上午再处chù理3发fā泡够时间后就把发fā泡的水倒掉，清洗2遍，然后把燕窝按照纹理... 阅读全文
