燕窝加蜂蜜 吃燕窝的10大禁忌 健康知识 2023-01-28 21 1购买超市里的干货白色燕窝2泡发干燕窝，把燕窝放入温水中浸泡，并bìng冲洗xǐ掉灰尘和杂质，再用室温纯净水浸泡3个小时浸泡中不用换水3把泡软的燕窝仔细观察杂毛，把燕窝中的鸟毛用镊子捡出chū去qù，并bìng注意卫生，别污wū染了。 材料燕窝一盏约5克，蜂蜜适量燕窝制作方法干燕窝35克，先冲洗xǐ干净置于容... 阅读全文
