可以空腹喝燕窝吗 可以空腹喝燕窝吗早上 健康知识 2023-01-29 22 1、夜里吃chī燕窝wō可以很好的帮助我wǒ们的睡眠，还可以起到一定的美容效果，但是燕窝wō建议空腹fù服用，因为那样可以更好的消化燕窝wō中的营养物质燕窝wō的作用与功效 1美白的作用 燕窝wō具有非常强的抗氧化作用，可以促进体内黑色素的新陈代谢；女性常食shí燕窝wō能néng保养肌肤，使肌肤滋润光滑富有... 阅读全文
