晚上什么时候吃燕窝比较好 什么时间吃燕窝最好?早晨还是晚上? 健康知识 2023-01-29 16 1、肌活鲜炖燕窝吃chī起来超方便，拧开盖就能直接吃chī一yī般是隔天吃chī，一yī个套装刚好一yī周一yī般就是早上空腹或者晚wǎn上临睡前qián，直接吃chī掉一yī瓶燕窝牛奶心情好的时shí候，就把燕窝倒在zài热牛奶里喝~~懒系妞这么做就OK啦~；30克左右，要空腹食用，每天一yī次或者隔天一y... 阅读全文
