海燕窝做法 海燕窝的吃法 健康知识 2023-02-03 23 1煮熟糙米饭300克，海燕窝泡发好100克，红薯1个，调味料精盐2克，水shuǐ600lm2将海燕窝与红薯切qiè块或小段备用3将水shuǐ煮滚4放进糙米饭，让水shuǐ再滚开5再加进红薯一起煮熟6最后加进海燕窝与精盐煮。1材料海燕窝4两，二砂糖5大匙，柠檬适量，蜂蜜2大匙2将所有材料备妥干燥的海燕窝，柠檬，... 阅读全文
