速冻的油麦菜怎么做好吃 油麦菜冷冻保存需要焯水吗 餐饮百科 2023-05-16 21 1、1拿出冻油yóu菜cài解冻，把bǎ五花肉切片2将五花肉下锅guō翻炒至两面金黄，加入rù少许花椒提味，再加入rù一些姜丝去腥3水汽qì炒干后，放fàng入rù解冻好的de油yóu菜cài，翻炒至有香味4加入rù蒜suàn片或是蒜suàn蓉，翻炒一分钟左右，加入rù盐等调味料，出锅guō。2、1油yóu麦... 阅读全文
