素炒油麦菜怎么做好吃窍门图片 素炒油麦菜怎么做好吃窍门图片大全 餐饮百科 2023-05-16 10 1把油yóu麦菜cài洗净，折成小长段，控干水分待用蒜拍碎2锅guō里放fàng适shì量油yóu烧热，油yóu热后放fàng入蒜碎炸出香味wèi儿，再放fàng入油yóu麦菜cài快速翻fān炒至颜色变得更gèng绿3当dāng炒至菜cài色绿得均jūn匀，九成熟时放fàng入适shì量的de盐yán，继续... 阅读全文
