油麦菜怎么做好吃炒白灼 油麦菜怎么做好吃炒白灼肉 餐饮百科 2023-05-17 19 第一yī步准备食材 拿出两棵油麦mài菜cài切掉根，把叶片打散后hòu用手揪断duàn，太长不好炒然后hòu用清水把上面的de泥沙洗干gàn净，控控水青椒一yī个，去籽后hòu切成chéng丝再切一yī点红椒丝用来配色几瓣大蒜suàn，拍散后hòu切成chéng蒜suàn末， 放在一yī起再准；油麦mài菜... 阅读全文
