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筒骨有什么营养

筒骨有什么营养 筒骨的营养价值与功效

筒骨有什么营养 筒骨的营养价值与功效

健康知识 70
筒骨是各部位骨头中较有营养的,不但含有一些蛋白质铁钙gài磷和多种维生素,以及人体所必须的多种微量元素而且骨中的骨髓含有骨胶元,既可以促进伤口愈合,也可增强体质。 猪筒骨中含脂肪较高,对于年轻人是可以适当吃些的,对补充脂肪钙gài等都是有好处的但对于老年人就不适合了,老年人摄入过多的脂肪,容易引起高血脂等问题...