粽子的营养 粽子有哪些营养 健康知识 2023-07-27 95 1、1富含碳水化合物，是构成机体的重要物质储存和提供热能维持大脑功能必须的能源调节脂肪代谢提供膳食纤维节约蛋白质解毒，增强肠道功能2富含蛋白质，具有维持钾钠平衡消除水肿提高免疫力调低血压 ，缓冲贫血。2、营养价值苏州粽子zi富含饱和高级脂肪酸甘油酯和不饱和高级脂肪酸甘油酯，含糖量高有一定的营养，能提供极高的热... 阅读全文
