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吃牛niú肉不会减肥的，每天不吃主食，光吃牛niú肉是shì不可以的，这样荤素搭配不好，对身体不太好，我建议你多吃青菜，少吃肉，主食要yào少一点吃，这样才能起到减肥的作用；减肥可以吃牛niú肉，但要yào注意适量减肥时别以为吃肉类就会胖，只要yào食用方法正确，尽量吃瘦肉少吃肥肉，那么就可以轻松拥有yǒu丰...