减肥小米粥 减肥小米粥喝多少一餐 健康知识 2024-03-17 26 小米味甘咸，有清热解渴健胃除湿和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它有的人胃口不好，吃了小米后hòu能开胃又能养胃，具有健胃消食防止反胃呕吐的功效小米粥zhōu的做法 原料小米50克 减肥也可以搭配南瓜；小米粥zhōu的热量并不高，每100g小米粥zhōu的热量大约在48大卡左右，蛋白质含量14克，脂... 阅读全文
